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Já conhece o método BLW?
No dia 12 de outubro é comemorado o Dia das Crianças, uma data para representar uma fase tão importante e significativa, pois indica o início da vida de todos nós, seres humanos. É nessa fase que temos o primeiro contato com o mundo, que conhecemos nossos familiares e vivenciamos novas[...]
Antepasto de Berinjela e Abobrinha
Essa é uma daquelas receitas coringas, práticas e simples de fazer. Até os menos habilidosos na cozinha conseguem preparar esse antepasto delicioso. Aproveitando a abobrinha e a berinjela da estação, você consegue fazer um aperitivo muito gostoso, saudável e colorido. A melhor parte é que é tão fácil, que você[...]
Tradição brasileira junina
Junho, chegou a melhor época do ano! As festas juninas trazem o melhor dos dois mundos, comidas e comemorações típicas, o melhor de tudo, é que não precisam ocorrer somente em junho, podemos comemorar também como festas julinas. Eu amo tudo que tem nessa época, por isso, para entrar no[...]
Feliz Dia das Mães
Chegou o dia da pessoa que é exemplo para tantas outras! Exemplo de amor, coragem, dedicação e doação, que sempre pensa mais no outro que em si. E nesse dia especial, nada mais importante que pensar na saúde e bem-estar da sua rainha. Por isso, hoje vamos falar sobre os[...]
Abril Saudável
Abril chegou e é quando comemoramos o mês da saúde no Brasil, por isso, não poderíamos deixar de falar sobre esse assunto que tanto acreditamos e defendemos. Quando falamos em saúde, a primeira coisa que vem à cabeça é a ausência de doenças, mas ter saúde é muito mais. Ser[...]
Foco na saúde
Pensando na saúde dos nossos consumidores, queremos chamar a atenção para as Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), um tema cada vez mais discutido no cenário mundial. Mas o que são DCNT e por que devemos estar mais atentos sobre o assunto? Caracterizadas como um conjunto de doenças resultantes de causas[...]
Vida saudável com a nutri Tati Flores
Quando o assunto é ser mulher saudável, temos muitos bons exemplos desse sexo nada frágil. A Rede Cia da Saúde conversou com Tatiane Flores, nutricionista, empreendedora, mãe, esposa, amiga, filha, com certeza uma voz de bons incentivos para lidar com o pessoal e o profissional em equilíbrio positivo para a[...]
Pesto de rúcula
Tradicionalmente, a receita de pesto é feita com manjericão, mas decidimos inovar e substituí-lo por rúcula! Normalmente as folhas são maceradas manualmente no pilão, mas nessa receita trouxemos a opção de utilizar um mixer ou liquidificador para preparar o seu molho de forma mais rápida e prática. Por ser um[...]
José Bohm, um atleta Cia da Saúde
Dia 10 de Fevereiro é uma data de homenagem a esse esportista que dedica a vida em ser profissional. Tem atletas que nascem com o dom, outros desenvolvem com a prática ao nível de excelência, mas há também aqueles que descobrem no esporte uma atividade para a vida, independente da[...]
Natural é viver bem
As festas de fim de ano passaram e você decidiu começar o ano de 2022 com o pé direito e buscar o balde que chutou nas confraternizações! Fez várias promessas pra começar um novo ciclo sendo uma pessoa mais saudável: não beber, não comer doces, fazer jejum intermitente, eliminar os[...]
