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Lanches 08 / mar

Bombom Saudável

Dizem que as mulheres amam um docinho, mas a verdade é que todo mundo curte adoçar um pouco a vida, não é mesmo? Com apenas 4 ingredientes, esse bombom saudável é uma ótima opção para o lanche da tarde, uma sobremesa ou até mesmo para algum evento, como um aniversário[...]

Low carb 10 / ago

Creme de abóbora com gengibre

Aproveite que esfriou para deliciar-se com o nosso creme de abóbora com gengibre desenvolvido pelas nossas nutris. Essa é a junção perfeita de cremosidade, sabor e nutrição, sendo ideal para as noites mais frias como uma entrada ao seu jantar!  Você vai precisar de: •• 1l de água •• 1kg[...]

Low carb 12 / jun

Creme de couve-flor com alho poró

O inverno inicia no domingo (21-6) mas de qualquer forma,  a temporada de sopas e cremes já está aberta! Por isso, a #ReceitadaNutri de hoje foi preparada unindo a cremosidade, o sabor e um toque saudável e funcional para sua alimentação. Não deixe também de conferir outros cremes e sopas que a[...]

Datas comemorativas 06 / maio

Tostex low carb para o café da manhã da sua MÃE!

Essa é daquelas receitinhas para um café da manhã rápido que você pode preparar especialmente para quem sempre cuidou de você! Uma forma de demonstrar que você a ama, sem deixar de lado o cuidado com uma alimentação balanceada e saudável! Ingredientes 1 ovo; 1 colher (sopa) cheia de farinha[...]

Bebidas Naturais 22 / jan

Piña Colada antiflacidez

Nesse verão nada melhor que uma bebida geladinha e saudável para aqueles dias que não se tem muito tempo! Vamos aos ingredientes? 100 ml de leite de coco 1 colher de sopa de whey protein abacaxi com água de coco 1 medida de colágeno Cia da Saúde 1 colher de[...]

Grãos e Cereais 08 / jan

Mousse Sacietogênico de limão

Um mousse para ninguém colocar defeitos! Vamos aos ingredientes? 1 xícara de castanha de caju deixada de molho (100g) 1 xícara de água (200ml) ½ xícara de leite de coco (50ml) ½ xícara de suco de limão (50ml) ¼ xícara de xilitol (60g) 1 sache de gelatina sem sabor dissolvida[...]

Grãos e Cereais 03 / jan

Pão de frigideira fácil

Mais uma receitinha fácil e leve para o seu pós-festa! Os ingredientes são: 2 ovos 1 colher de sopa de vinagre de maçã 1 colher de sopa de farinha de amêndoa 1 colher de sopa de psylliun 1 colher de sopa de chia 1 colher de sopa de linhaça 1[...]

Grãos e Cereais 19 / dez

BARRINHA DE CEREAIS PARA LANCHINHO NA PRAIA

Bebidas Naturais 18 / dez

Shake pré-festas

100 ml de leite de coco 1 fatia de abacate 1 colher de sopa de psylliun Suco e 1 limão   Agora é só bater tudo no liquidificador e beber antes do evento. Gostou da receitinha? Conta pra gente!]]>

Low carb 10 / jul

Pizza de Frigideira

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