Viva o meio ambiente! ♻️
Iniciamos a semana do meio ambiente abordando de maneira reflexiva, quantas vezes você cuidou intuitivamente do meio ambiente? Guardando o lixo, reutilizando potes que seriam descartados na natureza, entre outras tantas alternativas que promovem o bem-estar de nossa amada mãe natureza. Viver e cuidar do meio ambiente pode ser leve e divertido. Com essa ideologia, […]
DIA DA SAÚDE
A saúde é um tema fundamental para nossas vidas, sem ela todas as outras áreas se tornam mais difíceis e desafiadoras. É por isso que celebramos todos os anos o Dia Mundial da Saúde, em 7 de abril. Este dia é uma oportunidade para reconhecer a importância da saúde e para homenagear os profissionais que […]
Você sabia que hoje, 31 de março, é comemorado o Dia da Saúde e Nutrição?
O objetivo desse dia é conscientizar sobre a importância de uma alimentação equilibrada para a promoção da saúde, prevenção de doenças e melhora da qualidade de vida. A data serve como uma oportunidade para reforçar a necessidade de adotar hábitos alimentares saudáveis e para disseminar informações sobre a importância de uma alimentação equilibrada em todas […]
💦 Dia Mundial da Água: como melhorar a saúde com ingredientes nutritivos
No dia Mundial da Água, o foco principal é lembrar às pessoas de todo o mundo a importância da água e o quão preciosa ela é para nossa sobrevivência. Em 2023, a ONU (Organização das Nações Unidas) aborda o tema “Acelerando Mudanças – Seja a Mudança que você deseja ver no Mundo”, trazendo a fábula […]
O que sobrou da ceia
Para os apreciadores de bons eventos, a ceia de natal é uma data muito esperada, que reúne a família, os amigos e pratos deliciosos, com uma mesa farta e cheia de opções. A tarefa difícil fica para o anfitrião, que é responsável pela definição de cardápio, decoração e animação da festa. E para organizar uma […]
Saúde do homem
Apesar de novembro ser o mês da conscientização e prevenção do câncer de próstata, ele também simboliza um tema muito importante: a saúde do homem. Hoje vamos falar sobre a importância de hábitos saudáveis na prevenção de um conjunto de doenças que estão no top 5 de prevalência no sexo masculino, as doenças hepáticas. O […]
Se cuidar é prevenção, cuidar do outro é amor
É hora de vestir a camisa rosa mais uma vez e dizer “você não está só” a quem é uma vencedora na luta contra o câncer de mama. A campanha é Outubro Rosa, a causa inicial é a conscientização sobre esse tipo de câncer que é o pior a acometer mulheres, é sobre incentivar a […]
Primavera, sua linda
Uma das estações mais queridas do ano está iniciando, a primavera, que esse ano tem duração de 22 de setembro a 21 de dezembro, é uma passagem entre o inverno e o verão. Vem daí o seu significado, a palavra é originária do latim primo vere, que significa “antes do verão”. Saindo de um clima […]
Parabéns, nutri
Jamais dispensaremos os conselhos de vó, mas ter o direcionamento de um profissional nutricionista é vida, e vida saudável! Quem nunca teve dor de barriga e a vó não disse “dá chá do olho da goiaba”, ou então reclamou de uma gripe e prontamente recebeu uma receitinha milagrosa? Não estamos aqui para julgar as mães, […]
Dia do Chocolate: Bombom Crocante Fit
Depois da invenção do chocolate, nenhum outro doce teve o mesmo sabor, se comparado. Dizem que é bom para o humor, para TPM, para os bons e maus momentos, talvez por isso essa data seja especial e como ser melhor? Se o sete for no número da perfeição, então 7/7 é duplamente perfeito, daí ser […]
