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Alho
Agora no inverno o consumo de aumenta muito, seja no preparo de chás, na forma de capsulas ou até mesmo na comida. Isso por que, desde os tempos antigos o alho é indicado com antisséptico, antifúngico é também no combate de gripes e resfriados, devido suas propriedades terapêuticas. Mas quais[...]
Propriedades do milho
O milho é um alimento consumido há muito tempo, e nesta época do ano é ainda mais utilizado no preparo de comidas típicas de festa junina. Existem diferentes tipos de milho, alguns são utilizados para fazer farinhas, milho de pipoca, flocos e também fubá. O milho é um grande aliado[...]
Propriedades da banana
Existe variedade para todos os gostos: ouro, prata, nanica, banana da terra, mas sabe o que todas têm em comum? São muito saborosas e saudáveis, pois são uma excelente fonte de magnésio e potássio, minerais necessários para atividade normal das enzimas e fundamental para a saúde muscular. Ganha destaque em[...]
Azeite de oliva qual o melhor?
O azeite de oliva apresenta inúmeros benefícios a nossa saúde. Possui altas concentrações de vitamina E, um potente antioxidante que diminui a oxidação celular, prevenindo o envelhecimento precoce. Além disso, também ganha destaque por fonte de ômega 9, o qual possui efeito protetor na saúde cardiovascular. Possui alta concentração de[...]
Farinha de Uva
Cheia de benefícios nutricionais, mas ainda pouco utilizada, a farinha de uva é uma ótima opção para incluir em suas preparações diárias. Pode ser utilizada para enriquecer preparações como: sucos, smoothies, adicionado a frutas, misturado a granola, no preparo de bolo, muffins e até sobremesas. Rica em antioxidantes, inibe a[...]
Os benefícios do Resveratrol
O resveratrol é uma substância fenólica pertencente ao conjunto de compostos de denominação fitoalexinas. Este é sintetizado naturalmente por diversos vegetais em resposta a condições adversas, como estresse, radiação UV e infecção por fungos. Dentre as plantas que sintetizam o resveratrol, as videiras são as espécies com maior capacidade de[...]
Celulite como combater?
A celulite também conhecida como fibro edema gelóide, é uma inflamação crônica das células, caracterizada por gordura aprisionada nos tecidos, o que dificulta a renovação celular, bem como o funcionamento adequado das células e tecidos. Este funcionamento comprometido pode gerar não apenas a celulite, mas outros problemas, como acne, flacidez[...]
Chá verde com Colágeno Cia da Saúde
O chá verde é obtido a partir das folhas da planta da Camellia Sinensis, possui conteúdo significativo de substâncias bioativas, considerado uma bebida com potentes efeitos funcionais. Nas folhas frescas desta planta, possui alta concentração de flavonóides conhecido como catequina, vitamina C, algumas vitaminas do complexo B e cafeína, além[...]
Graviola e seus benefícios
A Annona muricata, popularmente conhecida como graviola, planta de grande importância nos mercados frutícolas das Américas Central e do Sul, é cultivada principalmente no Norte e Nordeste Brasileiro. Em seus frutos são encontrados vitamina C e vitaminas do complexo B, tais como a tiamina, riboflavina, niacina e, juntamente com o[...]
Probióticos: aliado a boa manutenção da saúde
Probióticos são microrganismos vivos (bactérias), que conferem benefícios à saúde humana, incluindo fatores como efeitos antagônicos, de competição e efeitos imunológicos, resultando em um aumento da resistência contra patógenos. A utilização de probióticos estimula a multiplicação de bactérias benéficas, em detrimento à proliferação de bactérias potencialmente prejudiciais, reforçando os mecanismos[...]
