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Aloe vera e seus beneficios
Originário da África, o Aloe Vera é uma planta suculenta da família do lírio, que armazena a energia de hidratação sob a proteção de suas folhas do cacto. Sobre os benefícios do aloe Vera, estudos recentes também mostraram que o suco de aloe vera pode ajudar a aumentar a circulação[...]
Damasco, nutrição garantida
Damasco pertence à família Rosaceae, da mesma família como nectarina e pêssego. Rico em fibras contém poucas calorias e é altamente nutritivo. Pode ser consumido fresco ou seco e compõe pratos doces e salgados. Aproveite melhor os seus benefícios: FORÇA NOS TREINOS Se você pratica exercícios físicos com regularidade, abuse[...]
Gordura trans: o que é?
Os Ácidos Graxos (AG) trans são um tipo específico de gordura proveniente do processo de hidrogenação natural (ocorrido no rúmen dos animais) ou industrial. A aplicação da hidrogenação industrial objetiva principalmente a melhoria das características físicas (aparência, aroma, sabor, cor, textura) e sensoriais e conservação de um alimento. Constituem fontes[...]
