Dicas 31 / maio

Fumo x saúde

De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo. Diversos estudos evidenciam que o consumo de derivados de tabaco (cigarro, charuto, narguilé), causam diversas doenças, principalmente as cardiovasculares (infarto, angina), o câncer e as doenças respiratórias obstrutivas crônicas (enfisema[...]

Receitas Saúde 30 / maio

Tahine

Ingredientes: 15 colheres (sopa) de semente de gergelim despeliculado Água Sal a gosto Modo de preparo: Leve as sementes em uma frigideira antiaderente e vá mexendo sempre até dourar Deixe-as esfriar e leve a um processador, coloque 3 colheres de sopa de água e processe a mistura Adicione mais água[...]

Dicas 30 / maio

Gergelim

É uma das sementes mais antigas em utilização pela humanidade, sendo que seus primeiros registros de cultivo se deram nos países do Oriente Médio, porém dizem que sua origem específica é na África. O gergelim (Sesamum indicum L.), é fonte de vitamina E, A e vitaminas do complexo B, apresenta[...]

Receitas Saúde 27 / maio

Torta preguiçosa de banana

Ingredientes: 6 bananas nanicas (maduras) 10 colheres (sopa) de farinha de trigo integral 10 colheres (sopa) de açúcar demerara 1 colher (chá) de fermento em pó 3 ovos 2 colheres (sopa) de manteiga ghee Canela para polvilhar Modo de preparo: Unte um refratário e aqueça o forno a 180 graus Corte[...]

Dicas 27 / maio

Propriedades do arroz integral

O grão do arroz integral, como não passa por refinamento, são preservados o gérmen e a película onde encontra-se a maior concentração de fibras e nutrientes deste alimento. É rico em proteínas, possui alta concentração de fibras insolúveis, vitaminas, e minerais como: cálcio, fósforo e ferro. Comparado ao arroz branco,[...]

Datas comemorativas 25 / maio

Cia da Saúde Porto Alegre – RS

Hoje assinamos mais um contrato com a Josi e o Marco Aurélio de Porto Alegre que também iniciaram uma parceria com a Rede Cia da Saúde. Sejam Bem Vindos!

Receitas Saúde 25 / maio

Biscoito de farinha de uva

Ingredientes: 4 colheres (sopa) de óleo de coco 2 ovos ½ xícara (chá) de açúcar demerara 1 xícara (chá) de farinha de uva 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral ½ xícara de chá de uva passa 1 colher (chá) de fermento em pó Modo de preparo: Em uma[...]

Datas comemorativas 25 / maio

Cia da Saúde em Curitiba

Na última sexta-feira dia 21, foi assinado mais um contrato de sucesso e desta vez agora em Curitiba com a nova associada Karin Schlumperger. O diretor da empresa Angelo Pimentel, fala com entusiasmo sobre mais uma parceria e sobre a qualidade e responsabilidade que a marca Cia da Saúde vem[...]

Dicas 25 / maio

Farinha de Uva

Cheia de benefícios nutricionais, mas ainda pouco utilizada, a farinha de uva é uma ótima opção para incluir em suas preparações diárias. Pode ser utilizada para enriquecer preparações como: sucos, smoothies, adicionado a frutas, misturado a granola, no preparo de bolo, muffins e até sobremesas. Rica em antioxidantes, inibe a[...]

Receitas Saúde 24 / maio

Arroz cremoso com camarão

Ingredientes caldo de vegetais: ½ talo de salsão ½ cebola ½ cenoura 6 xícaras (chá) de água 1 folha de louro Ingredientes refogado: ½ cebola 4 dentes de alho 1 tomate maduro 5 colheres (sopa) de alho poró 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 e ½ xícara (chá)[...]