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Amendoim! Gostoso e faz bem!
Muito saboroso e utilizado em diversas preparações, o amendoim (Arachis hypogaea) é um produto de alta qualidade nutricional, rico em óleo e proteína. Como curiosidade esta leguminosa é originária da América do Sul. Possui alta quantidade de fibras, o que gera saciedade e melhora o funcionamento intestinal. Além disso, é[...]
Azeite de oliva qual o melhor?
O azeite de oliva apresenta inúmeros benefícios a nossa saúde. Possui altas concentrações de vitamina E, um potente antioxidante que diminui a oxidação celular, prevenindo o envelhecimento precoce. Além disso, também ganha destaque por fonte de ômega 9, o qual possui efeito protetor na saúde cardiovascular. Possui alta concentração de[...]
Ganhadora da promoção de dia dos namorados
"Cuide bem do seu amor... seja quem for..."Sorteio realizado! Olha aí a vencedora da nossa promoção do dia dos namorados! Bianca Vigânico, você ganhou uma cesta de produtos naturais para preparar um jantar especial para o seu amor! <3 O prêmio deverá ser retirado até o dia 10 de junho[...]
Pão de açaí
Ingredientes: 1 colher (chá) de fermento biológico 1 colher (sobremesa) de açúcar mascavo 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 1 ovo caipira 2 colheres (chá) de sal rosa 100g ou 1 unidade de polpa de açaí 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1 e ½ xícara[...]
Magnésio
Um dos minerais mais abundantes do corpo, o magnésio é essencial para diversas reações que ocorrem no organismo. Este mineral atua como um cofator de mais de trezentas reações que ocorrem no organismo. É necessário para a transmissão de impulsos nervosos, mantém a contração muscular, batimento cardíaco, regulação de temperatura,[...]
Arroz doce
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de arroz integral 5 xícaras (chá) de água 1 ½ litro de leite desnatado 2 e ½ xícara de açúcar demerara 4 pedaços de canela pau 6 cravos da índia Canela em pó para polvilhar Modo de preparo: Cozinhe o arroz na água, com a canela[...]
Conhecendo a creatina e suas funções, o que dizem os estudos?
A creatina é um dos suplementos mais utilizados e mais citados pelos praticantes de atividade física, principalmente quando se trata de atividades de alta intensidade e curta duração. Tudo isso porque a creatina tem sido reconhecida como um dos suplementos alimentares mais eficientes, capazes de aumentar força muscular, massa magra,[...]
Entrevero
Ingredientes: 300 g de carne bovina (carne magra, patinho, alcatra) 300 g de carne de frango (peito) 300 g de carne de porco (lombo) 200 g de coração de frango 300 g de mandioca cozida 500 g de pinhão cozido 8 dentes de alho 1 cenoura 2 tomates maduros 1[...]
Propriedades do pinhão
Com o friozinho chegando o pinhão começa a surgir na preparação de diversos pratos, não é mesmo? Semente da Araucaria angustifolia, uma espécie nativa do sul do Brasil, o pinhão se forma no interior da pinha fechada, que vai se abrindo e liberando as sementes. Saborosos, versáteis e saudável, muitas[...]
Quentão de hibisco
Você vai precisar de: •• 1 litro de água •• 1 xícara (chá) de hibisco •• 1 colher (chá) de gengibre ralado ½ xícara (chá) de maçã desidratada 2 colheres (sopa) de cascas de laranja 1 colher (sobremesa) de cravo da índia 1 colher (sobremesa) de canela em pau 2[...]
