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Coxinha maromba
Que tal uma coxinha no estilo saudável para matar a vontade de comer aqueles alimentos fritos e cheios de gordura trans? Ainda mais quando vem acompanhado com carboidrato de baixo índice glicêmico (capacidade de um alimento de elevar o açúcar no sangue) que têm digestão mais lenta, liberam menos açúcar[...]
Óleo de coco
O óleo de coco o qual é extraído a frio a partir da massa do coco, vem sendo o queridinho nas dietas fitness e tem recebido grande destaque na mídia para a perda de peso. O óleo extraído possui cerca de 50% de sua composição de ácidos graxos de cadeia[...]
MATCHA – O MAIS PURO DOS CHÁS VERDES
O matcha é considerado o mais puro e nobre dos chás verdes, tradicionalmente utilizado em cerimônias japonesas. Produzido a partir das folhas nobres do chá verde, o matcha passa por processo especial onde suas folhas são cultivadas à sombra, fazendo com que a planta produza mais clorofila ganhando uma cor[...]
COMO MANTER NOSSO INTESTINO SAUDÁVEL
Já ouviu falar que o intestino é nosso segundo cérebro? Então como mantê-lo saudável? Enumeramos 6 nutrientes que vão te ajudar 1°) Probiótico: equilibra a flora intestinal, ajuda na absorção de vitaminas e minerais e na intolerância a lactose, previne constipação intestinal, fortalece o sistema imunológico, podendo ser encontrado em[...]
Aniversário Cia da Saúde Coqueiros
A Cia da Saúde Coqueiros está completando 1 ano de existência, queremos muito comemorar esta data em grande estilo, afinal, nossos clientes merecem, sem eles nada disso seria possível! A loja Cia da Saúde Coqueiros está planejando um coquetel diferente, com um Menu Degustação cheio de opções nutritivas e saudáveis,[...]
Inauguração Cia da Saúde Ingleses – Florianópolis
Amanhã, dia 17 de outubro, a loja Cia da Saúde dos Ingleses, em Florianópolis/SC aguarda sua visita! Venha prestigiar a inauguração de mais uma loja da Rede Cia da Saúde, a maior rede de lojas de produtos naturais e suplementos esportivos do Sul do Brasil e que tem conquistado cada[...]
Dia Mundial da Alimentação
É comum ouvir que a alimentação saudável é essencial para ter qualidade de vida. Mas você sabe o que realmente significa adaptar os hábitos saudáveis à prática? A alimentação saudável é a prática alimentar que ocorre de acordo com as necessidades de cada fase do curso da vida e com[...]
Chá verde com Colágeno Cia da Saúde
O chá verde é obtido a partir das folhas da planta da Camellia Sinensis, possui conteúdo significativo de substâncias bioativas, considerado uma bebida com potentes efeitos funcionais. Nas folhas frescas desta planta, possui alta concentração de flavonóides conhecido como catequina, vitamina C, algumas vitaminas do complexo B e cafeína, além[...]
Amaranto
Uma planta arbustiva nativa da América do Sul, é hoje cultivado em todo o mundo por seus grãos comestíveis e altamente nutritivos, razão pela qual o amaranto não deve ser deixado de fora de sua lista dos super alimentos. Rico em proteínas de alta qualidade biológica, aminoácidos essenciais, ácidos graxos[...]
Quais os erros mais comuns quando o objetivo é a perda de peso?
O excesso de peso, obesidade e a busca pelo padrão estético magro tem contribuído cada vez mais pela busca de estratégias que visam a perda de peso. O fato é que muitas vezes, cometem erros que comprometem os resultados. Uma das estratégias mais comum é a retirada de tudo que[...]
