BLOG
Yoga
A palavra Yoga, vem da raiz sânscrita, Yuj, que significa, atrelar, unir, juntar. Yoga originou-se na Índia, é um sistema filosófico milenar, cujo objetivo principal é o desenvolvimento da união entre corpo e mente, através de exercícios, meditação e respiração que visam o bem-estar físico e mental. No Ocidente, a[...]
Legumes e Raízes de março
Março também é o mês para aproveitar e consumir: abóbora, abobrinha, berinjela, beterraba, cará, chuchu, gengibre, inhame, jiló, milho verde, nabo, pepino, quiabo e tomate. Observe sempre os alimentos da estação, assim você economiza na hora das compras, e consome alimentos mais saborosos e ricos em nutrientes. Fonte: Ministério do[...]
Pastinha de salsa e manjericão
Ingredientes: ½ maço de salsinha 2 ramos pequenos de manjericão 1 colher (café) de sal rosa 1 pote de iogurte natural 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 colher (sobremesa) de orégano Modo de preparo: Em um liquidificador ou mixer bata a salsinha, o manjericão e o orégano,[...]
Dia do Telefone
Ao longo de toda a história o homem buscou desenvolver instrumentos que facilitassem executar diversas ações. Alexandre Graham Bell é considerado o verdadeiro inventor do telefone, este era professor e fazia diversos experimentos com o telégrafo. A invenção foi patenteada em 07 de março de 1876, porém a data que entrou[...]
Salmão assado com vegetais
Ingredientes: 6 postas de Salmão 3 batatas grandes cortadas em rodelas grossas 1 pimentão vermelho fatiado 1 pimentão amarelo fatiado 1/2 pimentão verde fatiado; 1 cebola grande cortada em rodelas 2 tomates cortados em rodelas 1/3 de xícara (chá) de azeitonas pretas 1/3 de xícara (chá) de azeite extra virgem[...]
Você conhece a Pitaya?
Pertencente à família Cactaceae, de aparência exótica, polpa firme, de sabor adocicado e suave, é conhecida mundialmente como fruta do dragão. Seus frutos podem apresentar características diversificadas, como diferentes formatos, presença de espinhos, cor da casca e da polpa. Suas variedades podem ser, branca por dentro com a pele rosa,[...]
Mousse de maracujá com biomassa
Ingredientes: 1 xícara de castanha de caju 1 xícara biomassa de banana verde 1 xícara de suco concentrado de maracujá ou polpa de maracujá ½ xícara de água 2 xícaras de açúcar demerara Ingredientes calda: 1 maracujá grande ½ xícara (chá) de açúcar demerara ou stévia a gosto Modo de[...]
Dia internacional da mulher
Dia Internacional da Mulher é um momento para refletir sobre os progressos realizados. Para chamar para a mudança e para celebrar atos de coragem e determinação de mulheres comuns, que têm desempenhado um papel extraordinário na história de seus países e comunidades. Tal data teve origem, através de manifestações de[...]
Qual suco escolher?
Uma das primeiras atitudes ao iniciar uma dieta é a troca do famoso refrigerante ou refresco, por suco de fruta natural. Um dos campeões nessa troca é o suco de laranja, acreditando que a escolha desse suco, por ser de fruta seja a melhor opção, mas será mesmo que ele[...]
Evento Trainning Beach Cia Piçarras
No dia 13 de fevereiro a Cia da Saúde Piçarras através de sua proprietária Regina, participou do evento trainning beach da academia Friends Fit, na praia central de Piçarras. O evento contou com treino funcional e depois atividades livres como stand up, vôlei, futebol, frescobol, participaram do evento alunos da[...]
