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Frango à francesa
Ingredientes: 1 unidade de frango inteiro (orgânico) 4 dentes de alho 1 colher (sopa) de cheiro verde 1 colher (chá) de alecrim 1 colher (chá) de orégano 1 colher (chá) de pimenta Sal rosa 4 unidades de cebola 5 batatas pequenas 500 ml de suco de maracujá 200 ml de[...]
Salada nutritiva de abacate
Ingredientes: ½ abacate pequeno em cubos ½ beterraba cortada em cubos 4 folhas de acelga 1 maço de agrião 8 tomates cereja 1 colher (sopa) de semente de girassol 1 colher (chá) de alho em flocos ou cebola Azeite de oliva Sal rosa Vinagre balsâmico a gosto Modo de preparo:[...]
A verdade sobre o refrigerante diet
Ao longo dos anos as variedades de refrigerantes só aumentaram. Dentre tantos, o diet vem sendo o mais consumido. Mas será mesmo que ele é tão bom quanto falam? Quer saber mais? Confira este vídeo da autoridade fitness! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=6D0mUK2byAQ[/embed] Fonte: autoridadefitness.com.br
Muffin de banana com amendoim
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 3 ovos 1 colher (sopa) de óleo de coco 3 colheres (sopa) de leite de coco 2 bananas 2 colheres (sobremesa) de amendoim ½ colher (chá) de fermento Modo de preparo: Separe duas claras das gemas, bata as claras em neve e[...]
Lanches na escola: o que meu filho (a) pode levar?
A fase da infância é um período caracterizado por aumento de gasto de energia, por conta de maior tempo de atividade física (brincadeiras) e ritmo de crescimento acelerado, embora saibamos que muito já se mudou de tempos para cá, onde as crianças estão mais sedentárias e preferem consumir alimentos ricos[...]
Dia mundial da Liberdade de imprensa
Você sabia? Que no dia 3 de maio é comemorado o dia mundial da Liberdade de Imprensa. Mas para que serve? Este dia foi criado pela UNESCO, no ano de 1993, que tem o intuito de acabar com a censura, ou seja, alertar sobre as impunidades cometidas contra centenas de[...]
Conselheiro Lafaiete/ MG em breve contará com uma loja Cia da Saúde
Conselheiro Lafaiete é um município brasileiro do estado de Minas Gerais, na região Sudeste do Brasil. Sua população estimada em julho de 2013 era de 123.275 habitantes, o que o torna o 22º município mais populoso do estado. Sua história como muitas no estado começa pela exploração do ouro,[...]
Qual o papel da alimentação no surgimento da candidíase?
Muitos não sabem, mas nosso corpo serve de habitat para uma série de microorganismos, sendo que estes conseguem conviver em harmonia. É o que ocorre com a cândida, um tipo de fungo que habita a mucosa intestinal e vaginal, sendo que seu crescimento é limitado pelo sistema imunológico e pela[...]
Salada no pote
Ingredientes: Suco de 1 limão siciliano 5 castanhas de caju 1 colher (sopa) de mostarda 1 beterraba ralada 1 xícara (chá) de quinoa cozida (utilizar pouco sal) ½ abobrinha pequena em cubos Modo de preparo: Prepare um molhinho com o suco do limão a castanha de caju e a mostarda[...]
Frutas
Você sabia? - O hábito de consumir frutas é pequeno, mesmo o Brasil sendo o terceiro maior produtor de frutas do mundo; - A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a ingestão diária de pelo menos 400 gramas de frutas e hortaliças, por dia, o que equivale, aproximadamente, ao consumo[...]
