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Chá verde com Colágeno Cia da Saúde
O chá verde é obtido a partir das folhas da planta da Camellia Sinensis, possui conteúdo significativo de substâncias bioativas, considerado uma bebida com potentes efeitos funcionais. Nas folhas frescas desta planta, possui alta concentração de flavonóides conhecido como catequina, vitamina C, algumas vitaminas do complexo B e cafeína, além[...]
Quais os erros mais comuns quando o objetivo é a perda de peso?
O excesso de peso, obesidade e a busca pelo padrão estético magro tem contribuído cada vez mais pela busca de estratégias que visam a perda de peso. O fato é que muitas vezes, cometem erros que comprometem os resultados. Uma das estratégias mais comum é a retirada de tudo que[...]
Escolha bem os alimentos fora de casa
Comer fora se tornou uma parte importante da nossa cultura. Atualmente no Brasil, cerca de 70% da população faz suas refeições assim. E é esse número elevado que preocupa. Fazer isso frequentemente, consumindo alimentos altamente calóricos em grandes porções contribui para a ingestão de calorias em excesso e para ganho[...]
Polén apícola – Um alimento fantástico
O pólen corresponde ao material genético masculino das flores que vai ser recolhido pelas abelhas, sendo resultado da aglutinação do pólen das flores mediante ao acréscimo de substâncias salivares e pequenas quantidades de néctar ou mel. Seu consumo é uma prática antiga. Os antigos egípcios descrevem o pólen como “um[...]
Chlorella, antioxidante natural
O consumo da alga Chlorella como suplemento demonstra benefícios para saúde. A alga microscópica, conhecida como Chlorella pyrenoidosa ou regularis é uma alga verde de água doce, que se desenvolve de forma espontânea em tanques e lagos e foi “descoberta” pelos japoneses, que são consumidores antigos de algas como complemento[...]
Hibiscos e suas propriedades antioxidantes
O Hibiscus sabdariffa L. é conhecido popularmente como hibisco, é uma espécie vegetal da família Malvaceae proveniente da África Oriental e foi introduzido no Brasil pelos escravizados. O interesse econômico está nos cálices desidratados, utilizados mundialmente para a produção de bebidas, alimentos e conservantes. A planta é rica em vitamina[...]
Aulão de ZUMBA! Cia da Saúde São Joaquim
No dia 20 de setembro, o ginásio de esportes Juraci Santos de São Joaquim/Santa Catarina, virou salão de dança! Foi realizado um aulão de Zumba, a mais atual modalidade de dança fitness, organizado por Cassiano Suhre e Suelen. O evento visou a realização de atividade física através da Zumba, inspirada[...]
Peptídeos de colágeno, como eles atuam?
Colágeno é uma tripla hélice de cadeia de aminoácidos alfa que compõe as fibras de sustentação do corpo. É a proteína mais abundante do corpo humano, representando 25% do total de proteína, sendo o maior constituinte do tecido conectivo (pele, tendões, cartilagem e ossos). Existem 23 tipos de colágeno, sendo[...]
2º CIRCUITO JM RUN – CORRIDA RÚSTICA
A Cia da Saúde de Gaspar, localizada no Bairro Bela Vista, em Gaspar (SC), participou no último domingo, dia 27 de setembro de 2015, do 2º CIRCUITO JM RUN - CORRIDA RÚSTICA, promovido pelo Jornal Metas de Gaspar. O evento contou com quase 700 inscritos para os dois percursos (5km[...]
Semana da Nutrição – Spa Bem pra Ela e Cia da saúde Sombrio
A Cia da Saúde de Sombrio, participou nos dias 10 e 11 de setembro da Semana da Nutrição, evento proporcionado pela nutricionista Luana Serafim CRN 4939P, do SPA BEM PRA ELA, localizado na Av. Antonio Sant'Helena, 533 . Ed. Madri, sala 02, no Centro de Sombrio. No evento, foi exposta[...]
