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Donuts de morango sem adição de açúcar
Ingredientes massa: 1 ovo 6 colheres (sopa) de farelo de aveia ½ xícara de café de leite de coco light 1 colher (sopa) de essência de baunilha 2 colheres (sopa) de adoçante sucralose 12 morangos (6 para a massa e 6 para enfeitar) 1 pitada de sal 1 colher (sopa)[...]
Líquido durante as refeições prejudica a digestão?Mito ou verdade?
A ingestão de líquidos durante as refeições é algo muito comum, mas saiba que este hábito não é recomendado, pois o líquido em grande quantidade juntamente com as refeições prejudica a digestão dos alimentos. Em nosso estômago há a presença de suco gástrico entre outras substâncias que são necessárias para[...]
Brownie sem glúten
Ingredientes: 6 colheres (sopa) ou 85g de farinha de arroz 2 colheres (sopa) de achocolatado orgânico 1 pitada de sal 1 colher (chá) de fermento químico 7 colheres (sopa) ou 100g de açúcar demerara 3 colheres (sopa) de biomassa de banana verde 2 colheres (sopa) de água 2 tabletes de[...]
Dia do esportista
A prática de esporte é saudável para a mente e para o bom funcionamento do corpo em todas as idades. Hoje, é comemorado o dia do esportista, não só os profissionais, mas sim todos que praticam algum esporte. A data tem por objetivo incentivar a prática do esporte, buscando a[...]
Os benefícios do Resveratrol
O resveratrol é uma substância fenólica pertencente ao conjunto de compostos de denominação fitoalexinas. Este é sintetizado naturalmente por diversos vegetais em resposta a condições adversas, como estresse, radiação UV e infecção por fungos. Dentre as plantas que sintetizam o resveratrol, as videiras são as espécies com maior capacidade de[...]
Muffin de abobrinha
Ingredientes: 2 abobrinhas 1 ovo ½ xícara (chá) de extrato de soja 3 colheres (sopa) de azeite de oliva Sal rosa a gosto 1 colher (sopa) de queijo parmesão 1 colher (sopa) de linhaça ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral 3 colheres (sopa) de farinha de arroz 1[...]
Semana Nacional do combate ao alcoolismo
O abuso do consumo de bebidas alcoólicas causa uma série de doenças que podem levar até mesmo a morte. No mês de fevereiro inicia-se a semana de combate ao alcoolismo, que busca reunir esforços para conscientizar a população que as bebidas alcoólicas causam diversos males e doenças como: câncer, hepatite,[...]
Páscoa Solidária
Com o objetivo de levar um pouco mais de alegria para as crianças de algumas instituições, oferecendo-lhes bombons e brinquedos para que tenham uma Páscoa mais feliz, a Rede Cia da Saúde esta promovendo esta campanha! Através de colaborações, depositadas nas lojas da Rede Cia da Saúde, os clientes poderão[...]
Benefícios do caju
O caju é nativo do Brasil, seu cultivo em maior escala é na região nordeste, entretanto é encontrado em diversos estados. Além do aproveitamento da castanha de caju, utiliza-se também a polpa para o preparo de sucos e doces, tendo-se um aproveitamento total do fruto e pseudofruto. O pseudofruto é[...]
Bolo de cacau com creme de coco diet
Ingredientes massa: 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 4 colheres (sopa) de cacau em pó 1 xícara (chá) de amido de milho 3 colheres (sopa) de farinha de coco 7 colheres (sopa) de óleo de coco 7 colheres (sopa) de adoçante em pó (sucralose) 1 colher (sopa) de[...]
