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Azeite Aromatizado
Já pensou em agregar mais sabor a seu azeite de oliva? E mais sabor as suas preparações e saladas? Fica uma delícia, ajuda a diminuir o consumo de sal e da um gosto diferenciado. Escolha a erva e tempero de sua preferência, pode ser adicionada pimenta, dentes de alho sem[...]
Azeite de oliva qual o melhor?
O azeite de oliva apresenta inúmeros benefícios a nossa saúde. Possui altas concentrações de vitamina E, um potente antioxidante que diminui a oxidação celular, prevenindo o envelhecimento precoce. Além disso, também ganha destaque por fonte de ômega 9, o qual possui efeito protetor na saúde cardiovascular. Possui alta concentração de[...]
Quentão de hibisco
Você vai precisar de: •• 1 litro de água •• 1 xícara (chá) de hibisco •• 1 colher (chá) de gengibre ralado ½ xícara (chá) de maçã desidratada 2 colheres (sopa) de cascas de laranja 1 colher (sobremesa) de cravo da índia 1 colher (sobremesa) de canela em pau 2[...]
Fumo x saúde
De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo. Diversos estudos evidenciam que o consumo de derivados de tabaco (cigarro, charuto, narguilé), causam diversas doenças, principalmente as cardiovasculares (infarto, angina), o câncer e as doenças respiratórias obstrutivas crônicas (enfisema[...]
Frutas
Você sabia? - O hábito de consumir frutas é pequeno, mesmo o Brasil sendo o terceiro maior produtor de frutas do mundo; - A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a ingestão diária de pelo menos 400 gramas de frutas e hortaliças, por dia, o que equivale, aproximadamente, ao consumo[...]
Dia mundial da saúde
Todos os anos a Organização Mundial de Saúde seleciona uma área que preocupa a saúde pública global. O Tema deste ano do Dia Mundial da Saúde é a diabetes. A campanha tem como intuito ampliar a prevenção, fortalecer a atenção e reforçar a vigilância. Estilos de vida saudáveis vem cada[...]
Os riscos de diabetes em crianças
De acordo com publicações da OMS, a frequência do diabetes vem aumentando a cada ano em todo o mundo e diversos estudos demonstram que as crianças estão em risco crescente de desenvolver a doença. Estima-se que nos próximos 20 anos aumente mais que o dobro o número de diabéticos. Muitos[...]
Dia do Parkinsoniano
O Parkinson é uma doença neurológica, crônica e progressiva, que afeta os movimentos da pessoa, causa tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio, além de alterações na fala e na escrita. A origem da data escolhida está no dia do nascimento de James Parkinson, que foi o primeiro médico a fazer[...]
Dia Nacional da Saúde e Nutrição
O número de doenças crônicas não transmissíveis e pessoas acima do peso, cresce a cada ano. O Dia Nacional da Saúde e Nutrição é comemorado hoje, tendo como objetivo conscientizar e fazer-se lembrar o quanto hábitos alimentares saudáveis são importantes para a saúde. Porém a preocupação com a saúde e[...]
Trufa Fit
Ingredientes: 1 batata doce média 2 colheres (sopa) de cacau em pó 1 colher (chá) de canela em pó Adoçante culinário a gosto Aveia em flocos Modo de preparo: Asse ou cozinhe as batatas no vapor Após prontas amasse com o auxílio de um garfo, acrescente o cacau, a[...]
