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5 ANOS DE CIA DA SAÚDE FORQUILHINHA-SC
No último dia 20, a loja Cia da Saúde Forquilhinha – SC, completou 5 anos de muito trabalho e dedicação aos seus clientes! O evento contou com a ação do “estoura balão”, com a entrega de brindes, além de diversos produtos para degustação e a oferta de vários produtos com preços especiais! Comemore conosco.[...]
Grão-de-bico: deliciosamente nutritivo!
Seja no homus, com arroz, na salada, na sopa, como pão de grão-de-bico, como massa para torta ou até mesmo como petisco, o grão de bico é uma delícia, versátil e muito nutritivo. É uma leguminosa rica em proteínas, sais minerais, vitaminas do complexo B, ferro e fibras. Do ponto de[...]
CURAU
Receitas com milho sempre fazem muito sucesso nesta época de festas juninas e além de saboroso, o milho é rico em benefícios a saúde!!! Acompanhe essa delícia de receita de CURAU. INGREDIENTES: - 100g de milho verde cozido - 1 xícara (chá) de leite vegetal - 1 colher (chá) de[...]
BOLO DE MILHO
Festa junina sem o tradicional bolo de milho não é a mesma coisa. Que tal dar uma leve adaptada na receita e deixa-la ainda mais saborosa e saudável. INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de milho cozido 3 ovos caipira 1/2 xícara (chá) de água ou leite de coco 6 colheres (sopa)[...]
A REDESCOBERTA DO COCO – SEUS TIPOS E BENEFÍCIOS
Água, leite, óleo, farinha, açúcar, coco ralado, coco caramelizado, e por aí continuaríamos com artesanato, casa, embarcações, enfim, o Brasil vem redescobrindo este fruto multiuso que veio parar e prosperar no nosso litoral no século 16, e nos últimos anos vem gerando uma febre devido ao apelo saudável, e não[...]
Hipertireoidismo
Entenda o que é Hipertireoidismo e como cuidar da glândula tireoide. Diversas pessoas confundem o hipotireoidismo e o hipertireoidismo. Já destacamos em postagem anterior o que é hipotireoidismo, agora é a vez de entender o que é o hipertireoidismo. Para isto, é necessário saber que a glândula tireoide é responsável[...]
Manga
Com aroma bastante característico, muito suculenta e de sabor adocicado, a manga, tipicamente cultivada em climas tropicais, é uma fruta apreciada em todo o mundo. É riquíssima em nutrientes, sendo mais consumida in natura, porém, vem sendo cada vez mais utilizada no preparo de geleias, acompanhando saladas, sucos, smoothies, molhos[...]
Antepasto de abobrinha
Ingredientes: 2 abobrinhas grandes 4 dentes de alho 1 colher (chá) rasa de pimenta calabresa ½ xícara (chá) de azeite de oliva extra virgem Orégano a gosto Alecrim a gosto Salsa para enfeitar Modo de preparo: Lave e seque bem as abobrinhas Fatie em rodelas bem fininhas e reserve Em[...]
Você já conhece a manteiga de coco?
Temos um leque de opções para se alimentar de forma saudável não é mesmo? Você já conhece a manteiga de coco? É um alimento delicioso que vem ganhando popularidade a cada dia. Feita a partir da polpa do coco é uma excelente opção para acompanhar pães, torradas e até utilizar[...]
Índice Glicêmico e Carga Glicêmica, muito se fala, mas afinal o que significa?
Os carboidratos estão presentes em uma grande variedade de alimentos e o tempo de absorção e digestão de carboidratos podem ser variados, tendo grande importância no controle e prevenção de Doenças Crônicas não Transmissíveis, por esse motivo é importante conhecer o impacto dos alimentos sobre a glicemia. O IG é[...]
