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SMOOTHIE DETOX
Você vai precisar de: -150 ml de leite de coco ou leite de amêndoas; -1 colher (chá) de raspas de casca de laranja; -Suco de uma laranja; -3 damascos; -1 banana congelada; -1 folha de couve manteiga; -15 gotas de própolis Maria Natureba; -1 colher (chá) de mel (opcional). Modo[...]
Dicas da Nutri de produtos fantásticos para você MULHER!
Mulheres, vamos aproveitar que seu dia especial está chegando, para te lembrar de cuidar da sua saúde e bem-estar. A Rede Cia da Saúde tem produtos incríveis para você mulher! Nature woman – É um pró-colágeno com vitaminas e minerais que auxiliam a amenizar ou combater os desequilíbrios hormonais[...]
Benefícios do ômega-3
Saiba os principais benefícios do Ômega-3 e apresente para a sua saúde a melhor solução natural e saudável! • Auxilia na melhora dos processo cognitivos: concentração, raciocínio e memória; • Na gestação, favorece a maturação neurológica do feto, contribuindo para o bom desenvolvimento cognitivo; • Auxilia no tratamento de transtorno de déficit[...]
Opção de lanche proteico e energético para aproveitar a folia!
No dia da folia evite comer alimentos gordurosos, pesados e até mesmo lanches de rua. Consumir frutas pode ser uma boa opção! Já que estamos falando sobre lanches para o carnaval que tal adicionar uma dose de Whey? O Whey Protein pode auxiliar você a manter sua dieta durante a[...]
2 receitas rápidas e fáceis para seu café em época de Carnaval
Receita 1: Cookie com pasta de amendoim Você vai precisar de: - 1 Ovo - 1/3 de xícara de pasta de amendoim integral Nature8 - 1 Banana - 1 colher de chá de canela em pó Modo de Preparo: 1.Pré-aqueça o forno a 180 °C. 2.Misture todos os ingredientes com[...]
Óleo de Coco Maria Natureba: você não vai mais deixar de ser saudável
O óleo de coco extra virgem Maria Natureba é um óleo extraído da polpa do coco, prensado a frio, com baixa acidez (0,1%), não contém gordura trans, e principalmente não é refinado, ou seja, é um alimento puro, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e natural. Esse método de[...]
Grão-de-bico: deliciosamente nutritivo!
Seja no homus, com arroz, na salada, na sopa, como pão de grão-de-bico, como massa para torta ou até mesmo como petisco, o grão de bico é uma delícia, versátil e muito nutritivo. É uma leguminosa rica em proteínas, sais minerais, vitaminas do complexo B, ferro e fibras. Do ponto de[...]
Barrinha de frutas com Coconut
Além de prática e saborosa, essa barrinha de frutas com Coconut é uma mistura deliciosa e nutritiva de frutas secas, oleaginosas e sementes. Você ainda pode variar os ingredientes, tendo sempre à mão um lanche super saudável. Anota aí: INGREDIENTES • 300 gramas de ameixa seca sem caroço; • 100[...]
Salsa
A salsa dá um charme e um sabor todo especial a qualquer preparação, não é mesmo? É uma erva aromática e muito utilizada na culinária, dando mais cor e sabor aos pratos. Mas você sabia que esta especiaria é riquíssima em benefícios nutricionais? É uma excelente fonte de vitaminas do[...]
Molho branco de Inhame (SEM LACTOSE)
Ingredientes: 3 inhames pequenos 3 xícaras de água filtrada Manteiga ghee ou azeite de oliva extra-virgem 1 cebola pequena 1 dente de alho Fécula de batata (opcional) Brócolis picado (opcional) Frango cozido desfiado (opcional) Temperos a gosto (sal rosa, noz moscada, curry, salsinha, pimenta e manjericão). Modo de preparo: Descasque[...]
