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Dicas 10 / jul

Dia da pizza

Hoje é comemorado o dia da pizza, e claro, não poderíamos deixar passar em branco. Quer curtir o dia da pizza com uma receita saudável? Coloque toda a família para ajudar e vamos lá, mãos na massa!: Pizza de quinoa Ingredientes: 1 e ½ xícara (chá) de quinoa em grão[...]

Dicas 08 / jul

Fondue de castanha

Para os apaixonados por fondue... que tal esta opção? Feito de castanha de caju, muito leve e saudável. Experimente novos sabores! Ingredientes: 1 dente de alho ralado 1 colher (sopa) de manteiga ghee ou azeite de oliva 2 xícaras (chá) de castanha de caju crua e hidratada 2 xícaras (chá)[...]

Receitas Saúde 07 / jul

Sopa de palmito e alho poró

Ingredientes CALDO DE FRANGO: 1 peito de frango (300g) pequeno com osso e sem pele 2 cravos de índia 1 cebola grande 2 dentes de alho 1 cenoura 1 nabo 2 talos de salsão 1 xícara (chá) de cheiro verde Sal a gosto Modo de preparo: Em uma panela grande[...]

Receitas Saúde 04 / jul

Salmão ao molho de maracujá

Ingredientes: 4 postas de salmão Suco de 2 limões Pimenta calabresa a gosto Sal rosa Alecrim a gosto 3 colheres (sopa) de azeite de oliva ½ xícara de suco de laranja 2 polpas de maracujá 1 colher (chá) de amido Modo de preparo: Tempere as postas de salmão com o[...]

Receitas Saúde 30 / jun

Beiju de tapioca

Ingredientes: 100 g de tapioca 50 g de queijo branco 2 colheres (sopa) de tomate cortado em cubinhos 1 colher (sopa) de azeite de oliva Orégano a gosto Sal rosa Alho Modo de preparo: Corte o tomate em cubinhos e adicione o sal, o orégano, o alho amassado, o azeite[...]

Receitas Saúde 17 / jun

Paçoca funcional

Ingredientes: 500g de amendoim torrado sem sal e sem pele 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo 120 ml de leite desnatado 2 colheres (sopa) de semente de chia 1 colher (sobremesa) de óleo de coco Modo de preparo: Aqueça o forno a[...]

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