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Óleo de Coco Maria Natureba: você não vai mais deixar de ser saudável
O óleo de coco extra virgem Maria Natureba é um óleo extraído da polpa do coco, prensado a frio, com baixa acidez (0,1%), não contém gordura trans, e principalmente não é refinado, ou seja, é um alimento puro, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e natural. Esse método de[...]
5 ANOS DE CIA DA SAÚDE FORQUILHINHA-SC
No último dia 20, a loja Cia da Saúde Forquilhinha – SC, completou 5 anos de muito trabalho e dedicação aos seus clientes! O evento contou com a ação do “estoura balão”, com a entrega de brindes, além de diversos produtos para degustação e a oferta de vários produtos com preços especiais! Comemore conosco.[...]
Grão-de-bico: deliciosamente nutritivo!
Seja no homus, com arroz, na salada, na sopa, como pão de grão-de-bico, como massa para torta ou até mesmo como petisco, o grão de bico é uma delícia, versátil e muito nutritivo. É uma leguminosa rica em proteínas, sais minerais, vitaminas do complexo B, ferro e fibras. Do ponto de[...]
QUINOA DOCE
Que tal preparar uma receita de arroz doce, sem arroz?!?!?! Nesta receita, substituímos o arroz branco pela quinoa, um grão com valor nutricional bem mais interessante, além de ser uma maneira diferente de consumir este grão que possui todos os aminoácidos essenciais, fibras solúveis e insolúveis, ácidos graxos essenciais, vitaminas[...]
BOLO DE MILHO
Festa junina sem o tradicional bolo de milho não é a mesma coisa. Que tal dar uma leve adaptada na receita e deixa-la ainda mais saborosa e saudável. INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de milho cozido 3 ovos caipira 1/2 xícara (chá) de água ou leite de coco 6 colheres (sopa)[...]
Você conhece o Amendoim?!?!
Que o amendoim é gostoso, todo mundo já sabe!! Agora você sabia que, consumido com moderação, ele faz bem a saúde?? Muito saboroso e utilizado em diversas preparações, o amendoim, “produzido” pela planta que leva o nome científico de Arachis hypogaea, é nativo da América do Sul. Cultivado desde a[...]
DOCE DE ABÓBORA
Preparar seu próprio doce é uma opção muito mais saudável do que comprar doces e geleias industrializadas. O doce de abóbora pode ser preparado em qualquer estação do ano, mas também é um doce que aparece nas festas juninas, você pode adicionar este doce em receitas ou misturar no seu[...]
A REDESCOBERTA DO COCO – SEUS TIPOS E BENEFÍCIOS
Água, leite, óleo, farinha, açúcar, coco ralado, coco caramelizado, e por aí continuaríamos com artesanato, casa, embarcações, enfim, o Brasil vem redescobrindo este fruto multiuso que veio parar e prosperar no nosso litoral no século 16, e nos últimos anos vem gerando uma febre devido ao apelo saudável, e não[...]
Farinha de soja integral
Considerada um alimento funcional, a farinha de soja kinako é o grão integral da soja, torrado e moído. É fonte de isoflavona e fibras solúveis, que auxiliam na diminuição dos níveis de colesterol e açúcar no sangue. As fibras presentes formam uma espécie de gel no trato digestório, o que[...]
Gnocchi de pinhão
Ingredientes: 1 kg de pinhão cozido e descascado 2 ovos caipira ½ xícara de farinha de amaranto• ½ xícara de farinha de grão de bico ½ xícara de polvilho doce 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 colher (café) de pimenta do reino 1 colher (chá) de tomilho Sal[...]
