Se você exagerou no carnaval, que tal um detox para curar a ressaca?

Nada melhor nessa época do ano do que um suco gelado que refresca e ainda ajuda a curar a ressaca de carnaval. A receita da nutri de hoje vai te proporcionar isso! Você vai precisar de: 250 ml de água de coco (preferencialmente gelada) 2 fatias de abacaxi 3 rodelas[...]

Suco leve de verão

Para manter a pele hidratada no verão, consuma em torno de 40 ml de água por kg de peso e inclua diariamente ou antes da exposição ao sol, um suco feito com 1 beterraba média, 1 fatia de melancia e 1 copo de chá de gengibre. A bebida estimula a[...]

Piña Colada antiflacidez

Nesse verão nada melhor que uma bebida geladinha e saudável para aqueles dias que não se tem muito tempo! Vamos aos ingredientes? 100 ml de leite de coco 1 colher de sopa de whey protein abacaxi com água de coco 1 medida de colágeno Cia da Saúde 1 colher de[...]

SUCO XÔ CELULITE

Melancia, salsa, abacaxi: efeito diurético e detoxificante Hortelã: efeito anti-inflamatório, antioxidante e diurético Gengibre: efeito anti-inflamatório e antioxidante Maçã: fonte de rutina e quercetina, com atividade circulatória, anti-inflamatória e antioxidante Centella asiática: planta com efeito circulatório, diurético e estimulante da produção de colágeno. Camomila: possuem apigenina e crisina, antioxidantes que[...]

Shake pré-festas

100 ml de leite de coco 1 fatia de abacate 1 colher de sopa de psylliun Suco e 1 limão   Agora é só bater tudo no liquidificador e beber antes do evento. Gostou da receitinha? Conta pra gente!]]>

Suchá relaxante

Quentão FIT e Termogênico

Ingredientes 1 litro de água; 4 colheres de sopa de hibisco seco; 2 lascas de gengibre; 4 pauzinhos de canela em pau; 8 cravos da índia; Casca de 1 laranja. Modo de fazer No fogão, junte em uma caneca a água, o gengibre, a casca de laranja, a canela e[...]

Suco detox com Vinagre de Maçã

Ingredientes: • 2 copos de água (500 ml) • 4 colheres de sopa de Vinagre de Maçã • 4 folhas de couve • suco extraído de 1 limão • 1 colher de chá de canela em pó • 2 colheres de sopa de mel Modo de fazer: Adicione no liquidificador a água, a couve e o[...]

PINK LEMONADE

Prática, deliciosa e refrescante!Essa bebida é perfeita para comemorar o Outubro Rosa, traz uma versão saudável e cheia de compostos bioativos. A Romã e a amora, usadas na receita, são frutas doces e saborosas fontes de fibras, vitaminas e minerais, mas principalmente possuem um composto em comum: o ácido elágico[...]

SUCO DETOX ROSA

Nesses dias de calor nada melhor que um suco para refrescar, e se ele trouxer benefícios antioxidantes? Melhor ainda. O suco Detox Rosa auxilia na aceleração do metabolismo, possui ação antioxidante, promove a melhora da saúde cardiovascular, fornece energia e muito frescor. Um componente desse suco é a pitaya, uma[...]