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Creme de abóbora com gengibre
Aproveite que esfriou para deliciar-se com o nosso creme de abóbora com gengibre desenvolvido pelas nossas nutris. Essa é a junção perfeita de cremosidade, sabor e nutrição, sendo ideal para as noites mais frias como uma entrada ao seu jantar! Você vai precisar de: •• 1l de água •• 1kg[...]
QUENTÃO DE HIBISCO
Como vai os preparativos do seu ARRAIÁ SAUDÁVEL? Aqui vai mais uma #ReceitadaNutri para tornar o seu DIA DE SÃO JOÃO mais saboroso e nutritivo. Aproveite a data comemorativa para fazer receitinhas típicas, decorar a casa no clima junino e chamar os amigos para uma vídeo chamada! Você vai precisar de:[...]
Creme de couve-flor com alho poró
O inverno inicia no domingo (21-6) mas de qualquer forma, a temporada de sopas e cremes já está aberta! Por isso, a #ReceitadaNutri de hoje foi preparada unindo a cremosidade, o sabor e um toque saudável e funcional para sua alimentação. Não deixe também de conferir outros cremes e sopas que a[...]
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA FARINHA DE COCO
Você sabe... o coco é rico em benefícios para a nossa saúde, além de ser uma ótima opção de lanche prático e saudável para o dia-a-dia. Ele pode ser encontrado nas mais diversas formas como água, leite, óleo, farinha, açúcar, coco ralado, coco caramelizado e por aí vai. Em cada[...]
BOLO INTEGRAL DE BANANA
A #ReceitadaNutri está recheada de tudo que nós adoramos. Por isso aproveite o café da tarde para colocar a mão na massa e surpreender quem você ama com um bolo integral de banana saudável, saboroso e leve. Se preferir, pode acompanhá-lo com chás ou cafés. Você decide! Você vai precisar[...]
Chá de limão e gengibre
Você vai precisar de: -1 pedaço de gengibre cortado em pedaços (aproximadamente 1 cm); -10 gotas de Extrato de Própolis Maria Natureba; -2 xícaras (chá) de água; -Sumo de ½ limão espremido. Modo de preparo: Primeiro coloque o gengibre para ferver junto com a água, após levantar fervura deixe de 5[...]
SMOOTHIE DETOX
Você vai precisar de: -150 ml de leite de coco ou leite de amêndoas; -1 colher (chá) de raspas de casca de laranja; -Suco de uma laranja; -3 damascos; -1 banana congelada; -1 folha de couve manteiga; -15 gotas de própolis Maria Natureba; -1 colher (chá) de mel (opcional). Modo[...]
Óleo de Coco Maria Natureba: você não vai mais deixar de ser saudável
O óleo de coco extra virgem Maria Natureba é um óleo extraído da polpa do coco, prensado a frio, com baixa acidez (0,1%), não contém gordura trans, e principalmente não é refinado, ou seja, é um alimento puro, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e natural. Esse método de[...]
MOLHO DE TOMATE FUNCIONAL
O Licopeno é um carotenóide que atua como antioxidante auxiliando na proteção das células contra os efeitos dos radicais livres em excesso. Esse composto encontra-se em maior quantidade nas cascas dos alimentos de cor avermelhada e em maior concentração nos tomates. É sintetizado pelo corpo e essencial à saúde dos[...]
WORKSHOP FIT E FUNCIONAL
Nessa semana, aconteceu o Workshop de Culinária Fit e Funcional com a Healthy Chef Bella Corrêa, evento realizado pela Cia da Saúde Conselheiro Lafaiete - MG em parceira com a Farmácia Manipullar. O workshop teve como objetivo ensinar receitas fit funcionais para dar auxílio a quem está em busca de[...]
