BARRINHA DE CEREAIS PARA LANCHINHO NA PRAIA

SUCO XÔ CELULITE

Melancia, salsa, abacaxi: efeito diurético e detoxificante Hortelã: efeito anti-inflamatório, antioxidante e diurético Gengibre: efeito anti-inflamatório e antioxidante Maçã: fonte de rutina e quercetina, com atividade circulatória, anti-inflamatória e antioxidante Centella asiática: planta com efeito circulatório, diurético e estimulante da produção de colágeno. Camomila: possuem apigenina e crisina, antioxidantes que[...]

Shake pré-festas

100 ml de leite de coco 1 fatia de abacate 1 colher de sopa de psylliun Suco e 1 limão   Agora é só bater tudo no liquidificador e beber antes do evento. Gostou da receitinha? Conta pra gente!]]>

Salada Tropical

  BASE 1 punhado de rúcula 1 punhado de repolho roxo fatiado 1 cenoura ralada 1 manga pequena cortada em cubos 10 tomates cereja 2 colheres de sopa de uva passa 2 colheres de sopa de grão-de-bico cozido Em uma tigela colocar os ingredientes e misturar.   MOLHO ¼ de[...]

Curau

Quentão FIT e Termogênico

Ingredientes 1 litro de água; 4 colheres de sopa de hibisco seco; 2 lascas de gengibre; 4 pauzinhos de canela em pau; 8 cravos da índia; Casca de 1 laranja. Modo de fazer No fogão, junte em uma caneca a água, o gengibre, a casca de laranja, a canela e[...]

Foundie Saudável – Amor, Bom Humor & Foundie

Ingredientes 1 barra de chocolate meio amargo; 1 xíc. (chá) de leite desnatado; 2 col. (sopa) de suco de laranja. Modo de fazer Coloque os ingredientes em uma panela antiaderente e leve ao fogo baixo até o chocolate derreter; Despeje em um réchaud para fondue e mantenha o fogo baixo. Se não tiver o[...]

Sorvete de morango sem açúcar e sem lactose

Nada melhor que um sorvete para refrescar no calor! Temos uma sugestão de receita super saudável e que não leva açúcar nem leite, fazendo com que possa ser consumido por todo mundo! Ingredientes 2 e 1/2 xícaras de morangos picados; 1 xícara de tâmaras sem caroço picadas; 1/2 xícara de[...]

Milk-Shake de Côco – Funcional

O final de semana está chegando... que tal preparar um delicioso milk-shake? Esta versão sem lácteos, pode ser totalmente vegano, se trocar o mel por agave. Reúne benefícios do leite de coco e propriedades fitoquímicas do tofu, que é também fonte de proteína de origem vegetal e tem boa digestibilidade.[...]

Macaron de Brownie

Ingredientes: 2 ovos 1 clara 1 xícara de açúcar demerara 1 xícara de achocolatado sem glúten e sem traços de leite 1 colher (sobremesa) rasa de cacau em pó ¼ xícara (chá) de óleo de coco ½ xícara (chá) de farinha de arroz ½ colher (chá) de fermento 10 ml[...]