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Creme de abóbora com gengibre
Aproveite que esfriou para deliciar-se com o nosso creme de abóbora com gengibre desenvolvido pelas nossas nutris. Essa é a junção perfeita de cremosidade, sabor e nutrição, sendo ideal para as noites mais frias como uma entrada ao seu jantar! Você vai precisar de: •• 1l de água •• 1kg[...]
Descubra como fazer leite de amêndoas
Você sabe... os leites vegetais são ricos em benefícios ao nosso corpo. Dentre eles, o leite de amêndoas é rico em vitaminas e minerais, é antioxidante e contém gorduras monoinsaturadas, que colabora na redução de doenças cardíacas e dos níveis altos de colesterol. Não sabe como fazer o seu próprio leite de[...]
QUENTÃO DE HIBISCO
Como vai os preparativos do seu ARRAIÁ SAUDÁVEL? Aqui vai mais uma #ReceitadaNutri para tornar o seu DIA DE SÃO JOÃO mais saboroso e nutritivo. Aproveite a data comemorativa para fazer receitinhas típicas, decorar a casa no clima junino e chamar os amigos para uma vídeo chamada! Você vai precisar de:[...]
Pipoca doce saudável
Esse ano o seu Arraiá será diferente, mas cheio de alegria e diversão. Aproveite para fazer comidinhas típicas e saudáveis, decorar a casa no clima junino e chamar a família em uma chamada de vídeo! Confira abaixo a #ReceitadaNutri e mão na massa! Você vai precisar de: •• Pipoca já[...]
Creme de couve-flor com alho poró
O inverno inicia no domingo (21-6) mas de qualquer forma, a temporada de sopas e cremes já está aberta! Por isso, a #ReceitadaNutri de hoje foi preparada unindo a cremosidade, o sabor e um toque saudável e funcional para sua alimentação. Não deixe também de conferir outros cremes e sopas que a[...]
BOLO INTEGRAL DE BANANA
A #ReceitadaNutri está recheada de tudo que nós adoramos. Por isso aproveite o café da tarde para colocar a mão na massa e surpreender quem você ama com um bolo integral de banana saudável, saboroso e leve. Se preferir, pode acompanhá-lo com chás ou cafés. Você decide! Você vai precisar[...]
Bolo de caneca sabor prestígio
Nada como um lanchinho prático, saboroso e nutritivo, não é mesmo? Esse bolo de caneca é muito delicioso e no total você vai levar uns 7 minutinhos no preparo! Ingredientes Massa: 2 ovos 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 1 colher (sopa) de cacau em pó 1 colher (sopa)[...]
Bolinho saudável de frutas vermelhas
A #ReceitadaNutri de hoje, une a praticidade de utilizar o forno de microondas a um delicioso bolinho saudável. Separa uns minutos do seu dia e vem com a gente colocar a mão na massa! Você vai precisar de: 1 ovo 1 banana amassada 1 colher de sopa de farelo de[...]
Tostex low carb para o café da manhã da sua MÃE!
Essa é daquelas receitinhas para um café da manhã rápido que você pode preparar especialmente para quem sempre cuidou de você! Uma forma de demonstrar que você a ama, sem deixar de lado o cuidado com uma alimentação balanceada e saudável! Ingredientes 1 ovo; 1 colher (sopa) cheia de farinha[...]
Torta vegana de chocolate
Finalmente... feliz páscoa! Para tornar a data mais gostosa do ano, um evento mais saudável, trouxemos uma super receita vegana de uma torta de chocolate! Você vai se surpreender! Para a massa 1 xícara de amêndoas (ou outro tipo de oleaginosas da sua preferência) 3 colheres de sopa de[...]
