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Chá de limão e gengibre
Você vai precisar de: -1 pedaço de gengibre cortado em pedaços (aproximadamente 1 cm); -10 gotas de Extrato de Própolis Maria Natureba; -2 xícaras (chá) de água; -Sumo de ½ limão espremido. Modo de preparo: Primeiro coloque o gengibre para ferver junto com a água, após levantar fervura deixe de 5[...]
COMPARTILHE A VIDA COM VITAMINA C
A melhor forma de cuidar de você é prevenir-se de tudo que possa diminuir sua imunidade. A vitamina C atua nas células de defesa do organismo, fortalecendo os anticorpos e prevenindo gripes e resfriados. #FICADICA: Você encontra a vitamina C nos alimentos: laranja, limão, goji berry, acerola, morango, brócolis, couve e[...]
Lojas Cia da Saúde reforçam cuidados
Em decorrência aos últimos acontecimentos e notícias sobre o Covid-19, estamos reforçando ainda mais os cuidados de higiene em nossas lojas. Confere o que vai melhorar: Limpeza: Ao longo do dia intensificaremos a higienização de puxadores de porta, máquina de cartão, balança e outros ítens do interior da loja. Alimentos:[...]
Se você exagerou no carnaval, que tal um detox para curar a ressaca?
Nada melhor nessa época do ano do que um suco gelado que refresca e ainda ajuda a curar a ressaca de carnaval. A receita da nutri de hoje vai te proporcionar isso! Você vai precisar de: 250 ml de água de coco (preferencialmente gelada) 2 fatias de abacaxi 3 rodelas[...]
Benefícios do ômega-3
Saiba os principais benefícios do Ômega-3 e apresente para a sua saúde a melhor solução natural e saudável! • Auxilia na melhora dos processo cognitivos: concentração, raciocínio e memória; • Na gestação, favorece a maturação neurológica do feto, contribuindo para o bom desenvolvimento cognitivo; • Auxilia no tratamento de transtorno de déficit[...]
Kit Carnaval Cia da Saúde
Requisito obrigatório é pensar em todos os detalhes antes de partir para a avenida, por isso a gente te ajuda fazendo um checklist para agilizar ainda mais o seu carnaval e torná-lo mais saudável! Prepare papel e caneta e não esquece de: - Garrafinha de água - Barrinha de Cereal[...]
Opção de lanche proteico e energético para aproveitar a folia!
No dia da folia evite comer alimentos gordurosos, pesados e até mesmo lanches de rua. Consumir frutas pode ser uma boa opção! Já que estamos falando sobre lanches para o carnaval que tal adicionar uma dose de Whey? O Whey Protein pode auxiliar você a manter sua dieta durante a[...]
Desafio Saúde em Boa Cia: já temos o 1 vencedor!
O nosso primeiro mês do DESAFIO SAÚDE EM BOA CIA foi um sucesso na empresa. Todos os colaboradores estiveram engajados, de maneira descontraída, cheia de companheirismo, competições saudáveis, exercícios físicos, alimentos gostosos e muita risada, passaram a alimentar-se de maneira natural e cheia de saúde! Quando a mudança é em[...]
Óleo de Coco Maria Natureba: você não vai mais deixar de ser saudável
O óleo de coco extra virgem Maria Natureba é um óleo extraído da polpa do coco, prensado a frio, com baixa acidez (0,1%), não contém gordura trans, e principalmente não é refinado, ou seja, é um alimento puro, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e natural. Esse método de[...]
Grão-de-bico: deliciosamente nutritivo!
Seja no homus, com arroz, na salada, na sopa, como pão de grão-de-bico, como massa para torta ou até mesmo como petisco, o grão de bico é uma delícia, versátil e muito nutritivo. É uma leguminosa rica em proteínas, sais minerais, vitaminas do complexo B, ferro e fibras. Do ponto de[...]
