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Creme de Morango
Uma alternativa vegana, deliciosa e super saudável para o tradicional iogurte de morango que todas as crianças amam! Essa receita é simples, rápida e feita com 2 ingredientes. Isso mesmo, apenas inhame e morango, sem açúcar, ou conservantes e corantes. Pode ser consumido no café da manhã, lanche ou sobremesa,[...]
Se cuidar é prevenção, cuidar do outro é amor
É hora de vestir a camisa rosa mais uma vez e dizer "você não está só" a quem é uma vencedora na luta contra o câncer de mama. A campanha é Outubro Rosa, a causa inicial é a conscientização sobre esse tipo de câncer que é o pior a acometer[...]
Antepasto de Berinjela e Abobrinha
Essa é uma daquelas receitas coringas, práticas e simples de fazer. Até os menos habilidosos na cozinha conseguem preparar esse antepasto delicioso. Aproveitando a abobrinha e a berinjela da estação, você consegue fazer um aperitivo muito gostoso, saudável e colorido. A melhor parte é que é tão fácil, que você[...]
Primavera, sua linda
Uma das estações mais queridas do ano está iniciando, a primavera, que esse ano tem duração de 22 de setembro a 21 de dezembro, é uma passagem entre o inverno e o verão. Vem daí o seu significado, a palavra é originária do latim primo vere, que significa "antes do[...]
Cia da Saúde agora em podcast
Hoje estreia o Nutricast by Cia da Saúde, o podcast apresentado por Raíssa Nascimento e a participação das nutris Karina Ramos, da Rede Cia da Saúde e Fernanda Coutinho, da Sports Nutrition by Cia da Saúde. Mais uma mídia produzida com conteúdo exclusivo, informação idônea, para quem tem dúvidas ou[...]
Bolo de Pinhão
Um alimento muito consumido na região sul do país, pode ser consumido de várias maneiras. Mas ao contrário do que muitos pensam, pode ser utilizado também em preparações doces. Com um sabor neutro, é rico em fibras e composto por vários minerais, como cobre, zinco, manganês, ferro, magnésio e cálcio.[...]
Assim foi nossa Páscoa
A nossa Campanha de Páscoa chegou ao fim e estamos muito felizes por todo resultado. A Rede Cia da Saúde, junto a Mais Granel Distribuidora, promoveram esta promoção para presentear uma Cesta de Páscoa recheada de chocolates saudáveis com a finalidade de conhecer melhor você, nosso público, amigo, cliente, participante,[...]
Promoção Páscoa Saudável
Está chegando a Páscoa, aquele período do ano que a gente espera para quebrar a dieta com o melhor chocolate. Quem não quer degustar um doce e saber que há um lado saudável, que dá ânimo, faz bem para a vida, sugere felicidade e aumenta a energia? Pensando nisso, a[...]
Vida saudável com a nutri Tati Flores
Quando o assunto é ser mulher saudável, temos muitos bons exemplos desse sexo nada frágil. A Rede Cia da Saúde conversou com Tatiane Flores, nutricionista, empreendedora, mãe, esposa, amiga, filha, com certeza uma voz de bons incentivos para lidar com o pessoal e o profissional em equilíbrio positivo para a[...]
Carnaval Saudável
Carnaval chegando e a única coisa que vem à cabeça é a folia e a diversão dessa data que muitos brasileiros amam! O som das marchinhas, as risadas, o cansaço nos pés, a corrida atrás do trio elétrico, as fantasias criativas e muita comemoração. Mas o momento que estamos vivendo[...]
