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Suco verão
Com o calorzinho do verão, temos mais vontade de ficar ao sol e curtir atividades ao ar livre. Pensando em ajudar a aumentar a proteção natural da pele e de quebra auxiliar no fortalecimento de cabelos, unhas e pele, temos uma receita deliciosa de um suco rico em betacaroteno, vitamina[...]
Suco bronze
Se você gosta de aproveitar os dias de sol para pegar aquela corzinha, experimente este suco para acelerar o bronzeado! Ingredientes 1/2 cenoura pequena; 50g de salsinha; 1/4 de manga haden; 200 ml de água de coco Modo de preparo Corte as cenouras em pedaços e bater no liquidificador com[...]
Red drink
Uma opção de drink refrescante, com muitos nutrientes e sem álcool. Experimente essa delícia! Ingredientes 100 ml de água de coco 150 ml de suco de melancia 100 ml de suco de limão fresco Hortelã fresca a gosto Modo de preparo Em uma coqueteleira, adicione os ingredientes e mexa[...]
Mojito não alcóolico
Que tal o tradicional drink cubano sem rum?! Fica uma delícia e uma ótima opção para o verão! Ingredientes 30 ml de suco de limão 120 ml de água com gás 6 folhas de hortelã 2 colheres (chá) de açúcar mascavo Gelo a gosto Modo de preparo Colocar em[...]
Smoothie para imunidade
O Dia Internacional da Luta Contra a AIDS é comemorado anualmente em 1º de dezembro, como uma forma de conscientizar a população sobre umas das doenças que mais mata no mundo. A sigla AIDS vem do inglês e em português significa “Síndrome da Imunodeficiência Adquirida”. Ou seja, o portador do[...]
Suco termogênico
Esse suco é delicioso para quem quer se hidratar e, de quebra, dar uma forcinha para o metabolismo! Ingredientes 1 fatia de melancia picada; ½ beterraba; 4 lâminas de gengibre; 5 bolinhas de pimenta rosa; 1 pau de canela. Bata tudo no liquidificador e sirva. Receita de Isabella Correia[...]
Chá de Limão
Tá com “cof-cof”, “funga-funga”, prepara esse chá com limão para espantar a gripe!!! Ingredientes 1 pedaço de gengibre cortado em pedaços (aproximadamente 1 cm); Extrato de Própolis (aproximadamente 10 gotas); 2 xícaras (chá) de água; Sumo de ½ limão espremido. Modo de Preparo Primeiro coloque o gengibre para ferver junto[...]
CAPUCCINO NATURAL
Que tal iniciar essa terça com um delicioso Cappuccino?? Muito delicioso e simples de fazer!! Da uma olhada na receita: 1 xícara de chá de leite vegetal 1 colher de chá de café solúvel 1 colher de chá de cacau em pó 100% 1 colher de chá de açúcar de[...]
SUCO FOTOPROTETOR
Refresca, hidrata, nutre, ajuda proteger nossa pele e ajuda no bronzeado. Perfeito para o verão. ½ cenoura sem casca ralada Suco de 2 laranjas 1 und de manga palmer madura picada 1 colher de sopa de semente de linhaça Bater tudo no liquidificador com gelo e servir em seguida. Francieli[...]
MARACUJÁ
O maracujá é rico em vitamina C, vitaminas do complexo B, Vitamina A, ferro, cálcio, fósforo e fibras e compostos fitoquímicos, o que confere vários benefícios à saúde. Tem baixo índice glicêmico, é ótimo para consumir no café da manhã ou ceia. Você pode consumir puro, como suco ou ainda[...]
