Com a prática de exercícios físicos o nosso corpo produz calor e para controlar a temperatura corporal, transpiramos. Junto com o suor perdemos muitos líquidos e minerais, os chamados eletrólitos, como iodo, sódio e potássio, quando em excesso essa perda pode levar a desidratação do corpo, hipotensão, cãibras e consequentemente diminuir o rendimento físico. Os repositores hidroeletrolíticos ou isotônicos são suplementos alimentares que possuem em sua composição água, carboidratos e eletrólitos. Assim auxiliando na hidratação e na reposição de nutrientes perdidos durante o exercício físico.