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DESNUTRIÇÃO FUNCIONAL

Dicas

Estar desnutrido não significa só estar magro. O desequilíbrio alimentar pode caracterizar uma desnutrição funcional. Quando o assunto é obesidade, logo pensamos em uma série de doenças como o diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares, mas o que não percebemos é a falta de nutrientes importantes como o selênio, o fósforo, o ferro ou até mesmo as vitaminas que essas pessoas não ingerem ou não absorvem corretamente. Isso acontece devido aos maus hábitos alimentares, rotina corrida e dietas de lanchonete que acabam favorecendo uma alta ingestão de alimentos ultraprocessados e pobres em nutrientes. Estudos evidenciam que a desnutrição funcional dificulta a perda de peso, deixando as pessoas mais propensas à doenças,  infecções e sistema imune enfraquecido. A identificação da desnutrição é feita por exames clínicos que geralmente são acompanhados por sintomas como unhas e cabelos fracos, cansaço e fraqueza.

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