03 / fev

Por que consumir chá de hibisco?

Dicas

Você já deve ter ouvido falar sobre o popular chá de hibisco e quão bem ele faz para a nossa saúde, né? Mas você realmente sabe para o que é indicado?

Rico em vitamina C, antocianinas, beta-caroteno, licopeno, polifenóis e outros antioxidantes solúveis em água, o hibisco é comestível desde as folhas, como as raízes e frutos, porém a partir do cálice carnoso é produzido o chá.

Estudos apontam que a planta tenha resultados como:

  • – Efeito diurético;
  • – Melhoria da pressão em pessoas hipertensas;
  • – Efeito antioxidante;
  • – Efeito termogênico;
  • – Tratamento de infecções hepáticas;
  • – Tratamento de desordem gastrointestinal;
  • – Manutenção do colesterol;
  • – Redução da formação de placas de gorduras nas artérias;
  • – Efeitos que prejudicam a fertilidade.

 

Fontes:
FREITAS, N.M. et al. Avaliação fotoquímica e determinação de minerais EM AMOSTRAS de Hibiscus sabdariffa L (vinagreira). Caderno de Pesquisa São Luís, v.20, 2013.

VIZZOlTO, M.; PEREIRA,M .C. Hibisco: do uso ornamental ao medicinal. 2008.
Essas informações não dispensam o acompanhamento de médicos ou nutricionistas.

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