Essa é uma daquelas receitas que é tão fácil que é impossível achar uma desculpa para não testar em casa.
Ingredientes
- 2 ovos;
- 2 colheres (sopa) de quinoa em flocos;
- 3 colheres (sopa) de atum;
- ½ tomate picado;
- 1 brócolis cozido e picado;
- Alho poró a gosto;
- Salsinha a gosto;
- 1 pitada de sal rosa;
- 1 pitada de fermento químico
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e asse em forma de cupcake por 30 minutos.
Fonte: Revista Glamour
