E pra finalizar a série de dicas desta semana para recuperar o corpo dos exageros do caranval, vamos novamente de melancia, que além de refrescante, é rica em nutrientes, como vitamina A, vitamina B6, licopeno e fósforo, além de ser extremamente diurética, confira essa preparação:
Ingredientes:
• 1 colher (sobremesa) de linhaça
• 1 fatia de melancia
• 1 colher (sopa) de suco de limão
• 1 talo de salsão
Modo de preparo:
• Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer, e adicione gelo. De preferência não coe e não adicione açúcar.
Prepare já o seu!!
