Cacau: contém flavonoides e polifenóis, antioxidantes capazes de melhorar a aparência de peles ásperas e de proteger contra os danos do sol. O consumo diário de cacau melhora a saúde da pele e causa maior resistência aos efeitos dos raios UV. Procure utilizar o cacau 100% puro em diversas preparações ou adicionado a frutas, iogurtes e leites vegetais. Você também pode utilizar os benefícios do cacau presente em alguns produtos com um percentual menor de cacau, mas cuidado com o açúcar que pode estar presente neles.
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