Estudos comprovam a eficácia, melhorando a digestão, náuseas e vômitos. Protege a mucosa estomacal contra ulceras gástricas. Alivia dores de estomago em geral. Para pele, quando aplicado topicamente em óleo, pomada ou loção, o hortelã tem efeito calmante em situações de picadas de insetos e erupções cutâneas. Para saúde bucal como anti-inflamatório e antibacteriano, os quais são importantes para prevenção de infecções como mau hálito e cáries.
Uma xícara de chá de um tipo de hortelã brasileira (Hyptis crenata) conhecida como hortelã-brava e salva-de-marajó, tem propriedades analgésicas equivalentes às de alguns remédios vendidos comercialmente, é o que sugere um estudo realizado com ratos, liderado por uma brasileira e realizado na Grã-Bretanha.
Essas informações não dispensam o acompanhamento de médicos ou nutricionitas.

Francieli Cristina Barbosa
CRN10 – 2862