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Suco nutritivo para o verão

Os nutrientes deste suco auxiliam no: bronzeado, funcionamento intestinal, na saciedade e trazem várias vitaminas e minerais para o nosso dia.

Ingredientes:

  • 1 und média de cenoura inteira (crua)
  • ¼ und média de mamão papaya
  • 1 colher de sopa aveia em flocos
  • 1 colher (sobremesa) cheia de farinha de linhaça
  • ½ limão espremido
  • Adicione cubos de gelo e um pouco de água.

Higienize adequadamente a cenoura e o mamão, pique e transfira para o liquidificador, acrescente os demais ingredientes e bata tudo. Sirva gelado.

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