Ingredientes:
1 colher (sopa) de semente de chia
1 xícara (chá) de leite de amêndoas ou leite de coco
1 cravo
2 gotas de essência de baunilha
4 gotas de adoçante stévia ou açúcar de coco
1 manga madura
Modo de preparo:
Em um pote de vidro acrescente a semente de chia, o leite vegetal, a baunilha, a stévia e o cravo, misture bem
Leve a geladeira e deixe da noite para manhã, ou cerca de 8 horas
Com o auxílio de um mixer ou liquidificador, bata a manga até obter um creme
