RECEITAS

3 de dezembro de 2015

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 1 scoop de whey 1 colher (sobremesa) de cacau em pó 1

2 de dezembro de 2015

Ingredientes: 4 unidades de abobrinha verdes (partidas ao meio) 250g de carne moída (patinho bovino) 1 dente de alho Salsa

1 de dezembro de 2015

Ingredientes: 3 ovos ½ xícara (chá) de óleo de coco ½ xícara (chá) de mel 2 colheres (sopa) de leite

30 de novembro de 2015

Ingredientes: Massa (crocante de aveia e chia) 1/2 xícara de flocos grossos de aveia 1/2 xícara de amido de milho

26 de novembro de 2015

SUCHÁ DE GENGIBRE Ingredientes: 2 colheres (chá) de gengibre descascado e cortado em tiras finas 2 e ½ xícaras de

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