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Trufas de Tâmara com cacau e Nozes
INGREDIENTES: 25 tâmaras sem caroço 1 xíc. de nozes (ou outra oleaginosa) 2 colheres de sopa de cacau em pó 1/4 colher de chá de essência de baunilha (opcional) COMO FAZER: 1- Coloque as tâmaras de molho em água morna por 15 minutos; 2- Em um processador, triture as nozes (ou outra oleaginosa) em pedaços pequenos; 3-[...]
Chá de limão e gengibre
Você vai precisar de: -1 pedaço de gengibre cortado em pedaços (aproximadamente 1 cm); -10 gotas de Extrato de Própolis Maria Natureba; -2 xícaras (chá) de água; -Sumo de ½ limão espremido. Modo de preparo: Primeiro coloque o gengibre para ferver junto com a água, após levantar fervura deixe de 5[...]
SMOOTHIE DETOX
Você vai precisar de: -150 ml de leite de coco ou leite de amêndoas; -1 colher (chá) de raspas de casca de laranja; -Suco de uma laranja; -3 damascos; -1 banana congelada; -1 folha de couve manteiga; -15 gotas de própolis Maria Natureba; -1 colher (chá) de mel (opcional). Modo[...]
2 receitas rápidas e fáceis para seu café em época de Carnaval
Receita 1: Cookie com pasta de amendoim Você vai precisar de: - 1 Ovo - 1/3 de xícara de pasta de amendoim integral Nature8 - 1 Banana - 1 colher de chá de canela em pó Modo de Preparo: 1.Pré-aqueça o forno a 180 °C. 2.Misture todos os ingredientes com[...]
Óleo de Coco Maria Natureba: você não vai mais deixar de ser saudável
O óleo de coco extra virgem Maria Natureba é um óleo extraído da polpa do coco, prensado a frio, com baixa acidez (0,1%), não contém gordura trans, e principalmente não é refinado, ou seja, é um alimento puro, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e natural. Esse método de[...]
Bolo de caneca
E por falar em bem-estar feminino, essa receita é super prática e leva o cranberry, que ajuda no tratamento e prevenção da infecção urinária. Ingredientes 1 ovo 2 colheres (sopa) farinha de aveia 1 colher (sopa) farinha de coco 1 colher (sopa) bem xylitol ou açúcar de sua preferência 1[...]
QUINOA DOCE
Que tal preparar uma receita de arroz doce, sem arroz?!?!?! Nesta receita, substituímos o arroz branco pela quinoa, um grão com valor nutricional bem mais interessante, além de ser uma maneira diferente de consumir este grão que possui todos os aminoácidos essenciais, fibras solúveis e insolúveis, ácidos graxos essenciais, vitaminas[...]
COCADA
E as receitas de festa junina não param por aqui... Que tal incluir esta cocada deliciosa na sua lista de quitutes? Além de saborosa e super fácil de fazer, seus convidados vão amar! INGREDIENTES: 1 colher (sopa) de leite de coco 1 colher (sopa) de farinha de coco 1 colher (sopa)[...]
CURAU
Receitas com milho sempre fazem muito sucesso nesta época de festas juninas e além de saboroso, o milho é rico em benefícios a saúde!!! Acompanhe essa delícia de receita de CURAU. INGREDIENTES: - 100g de milho verde cozido - 1 xícara (chá) de leite vegetal - 1 colher (chá) de[...]
PIPOCA DOCE
Pipoca já é uma delícia.. Doce então!!! Que tal preparar uma pipoquinha doce de forma mais saudável? Vamos lá!!! INGREDIENTES: - Pipoca já estourada - 2 colheres (sopa) cheias de melado - 1 colher (sopa) de óleo de coco - Gotas de Essência de baunilha (opcional) MODO DE PREPARO: Em[...]
