RECEITAS

21 de janeiro de 2016

Ingredientes: 1 abacate médio maduro, sem casca e sem caroço 2 colheres (sopa) de cacau em pó 2 colheres

21 de janeiro de 2016

Para aliviar a sede e diminuir o calor no verão nada melhor que uma bebida gelada. Chá, água, água de

20 de janeiro de 2016

Ingredientes: 2 xícaras (café) de quinoa em grãos 1 xícara (café) de muçarela de búfala picada em cubos 1

19 de janeiro de 2016

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de semente de chia 2 xícaras (café) de polvilho azedo 1 ovo ½ xícara (chá)

18 de janeiro de 2016

Ingredientes: 3 bananas congeladas 2 colheres (sopa) de cacau 8 tâmaras (sem caroço) 1 colher (sobremesa) de mel ½

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