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Dica na nutri na hora das compras
Não é segredo para ninguém que as idas aos supermercados e feiras estão cada vez mais caras, as sacolas estão mais leves e os bolsos dos brasileiros mais vazios. Está difícil gerir todos os gastos, temos que lidar com as contas fixas e variáveis, que só tem aumentado com a[...]
Tradição brasileira junina
Junho, chegou a melhor época do ano! As festas juninas trazem o melhor dos dois mundos, comidas e comemorações típicas, o melhor de tudo, é que não precisam ocorrer somente em junho, podemos comemorar também como festas julinas. Eu amo tudo que tem nessa época, por isso, para entrar no[...]
Foco na saúde
Pensando na saúde dos nossos consumidores, queremos chamar a atenção para as Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), um tema cada vez mais discutido no cenário mundial. Mas o que são DCNT e por que devemos estar mais atentos sobre o assunto? Caracterizadas como um conjunto de doenças resultantes de causas[...]
Produtos Naturais & Sports Nutrition by Cia da Saúde
Com visão para empreender e foco na vida saudável, Cleverson Salvaro é dono de três franquias Cia da Saúde e já tem planos de inaugurar a quarta loja. Depois de 13 anos com uma loja Cia da Saúde Produtos Naturais em Cocal do Sul (SC), o empresário abriu a segunda[...]
Conheça os tipos de vegetarianismo
O vegetarianismo é um regime alimentar que exclui da dieta todos os tipos de carne, (carne bovina, suína, aves, peixes, carneiro, faisão, peru, frutos do mar, entre outras). Além disso, também são excluídos os alimentos de origem animal. Muitos são os princípios que envolvem a escolha de ser vegetariano, seja[...]
Como os princípios do Mindful Eating podem nos ajudar a ter uma alimentação mais consciente
A primeira LIVE da SEMANA ONLINE DA NUTRIÇÃO tem o objetivo de lhe questionar: você alimenta suas emoções? Come de acordo com o seu estado emocional? Os princípios de alimentar-se com mais consciência e desenvolver a atenção plena nessa prática, são: •• Tornar-se consciente do que é positivo para você,[...]
Patê de ricota e ervas
Ressignifique o seus lanches da manhã ou tarde com um delicioso patê de ricota e ervas muito saudável. Confira abaixo o passo-a-passo! Você vai precisar de: •• 300g de ricota fresca •• 200ml de creme de leite ou iogurte natural •• 1 cebola média •• 1 dente de alho •• 100ml de[...]
Entenda como funcionará a 1ª Semana Online da Nutrição
UFA! Finalmente, chegou o momento tão esperado por nós. O motivo de todo esse suspense: anunciarmos a programação da 1ª SEMANA ONLINE DA NUTRIÇÃO. Será um circuito de LIVES em nossa página no Instagram e em nosso canal do Youtube, onde você terá a oportunidade de debater, refletir e tirar[...]
Creme de abóbora com gengibre
Aproveite que esfriou para deliciar-se com o nosso creme de abóbora com gengibre desenvolvido pelas nossas nutris. Essa é a junção perfeita de cremosidade, sabor e nutrição, sendo ideal para as noites mais frias como uma entrada ao seu jantar! Você vai precisar de: •• 1l de água •• 1kg[...]
QUENTÃO DE HIBISCO
Como vai os preparativos do seu ARRAIÁ SAUDÁVEL? Aqui vai mais uma #ReceitadaNutri para tornar o seu DIA DE SÃO JOÃO mais saboroso e nutritivo. Aproveite a data comemorativa para fazer receitinhas típicas, decorar a casa no clima junino e chamar os amigos para uma vídeo chamada! Você vai precisar de:[...]
