Quando o assunto é ser mulher saudável, temos muitos bons exemplos desse sexo nada frágil.
A Rede Cia da Saúde conversou com Tatiane Flores, nutricionista, empreendedora, mãe, esposa, amiga, filha, com certeza uma voz de bons incentivos para lidar com o pessoal e o profissional em equilíbrio positivo para a vida. A nutri compartilha com a gente sua experiência e motivação para a vida saudável, os perigos que informações não responsáveis podem causar e dá dicas de como se prevenir com saúde.
“Como nutricionista , como empreendedora, como mulher, como mãe, a pandemia só me trouxe benefícios. Eu nunca estive tão bem comigo, com o meu trabalho, com o meu corpo, então, para a minha vida pessoal e profissional, a pandemia agregou muito. Eu tive a oportunidade de cuidar mais de mim, cuidar mais do meu corpo, cuidar mais da minha família, enxergar nichos de mercado que estavam escondidos.”
Nesse período de pandemia que não acaba, a nutri acredita que a mulher não deixou de se cuidar, ela apenas teve que assumir outros compromissos, outros papéis e outras tarefas, se deixando em segundo plano.
“Diariamente, eu recebo pessoas no meu consultório para quem esse período da pandemia não foi tão positivo, tiveram que se virar, arrumar outros trabalhos, inventar coisas para fazer, por isso descuidaram na alimentação e acabaram aumentando o peso. A grande maioria, além do aumento de peso, adquiriram doenças, como pressão alta, diabetes, colesterol alto, triglicerídeos. Hoje, inclusive, já se fala do termo sindemia, que é a junção de duas pandemias ao mesmo tempo, a pandemia do coronavírus e a pandemia da obesidade.”
Tati ainda chama atenção para o boom de informações que são compartilhadas e como algo que tem potencial para ser positivo, pode ser uma cilada.
“Vejo que agora se fala mais em alimentação saudável. As fontes de informação aumentaram, principalmente nas redes sociais, mas a internet está pregando um grande terrorismo nutricional. As pessoas estão com medo de comer comida, de comer arroz, de comer feijão, de comer pão, de comer macarrão. Então é importante observar a fonte dessa informação e cuidar para não cair nesse terrorismo nutricional, cuidado com profissionais descapacitados, profissionais irresponsáveis, que acabam passando dietas totalmente hipocalóricas, o que também tem gerado um quadro de compulsão alimentar.”
Se é para compartilhar as experiências e ser um incentivo saudável, Tatiane Flores conta sobre o protocolo que criou baseado na própria necessidade de viver melhor.
“Após a gestação do meu filho Valentim, eu engordei muito e eu precisava emagrecer, retomar o meu peso de antes da gestação, precisava emagrecer de maneira rápida e saudável. Foi aí que eu desenvolvi esse protocolo, em cima das minhas expectativas e patenteei o termo less fat. Já tenho o registro. Sou a criadora e idealizadora desse protocolo exclusivo de emagrecimento. Eu comercializo de maneira presencial e online. Eu usei o protocolo comigo, só quem vivenciou o mesmo problema consegue compreender melhor as dores, angústias e as frustrações. As pessoas buscam isso, emagrecimento rápido, saudável e com orientação correta. Agora estamos na 12ª edição e de olho na 13ª, que deve acontecer após a Páscoa (2022), é um protocolo que o lanço em datas pré-definidas. A pandemia me possibilitou deixar a ação totalmente online, então, hoje, eu consigo comercializar para qualquer pessoa, dentro e fora do Brasil.”
E tem dica da nutri! Tati Flores aconselha sobre a boa alimentação, o consumo consciente e orientado:
“Ao consumir algum alimento ou algum suplemento, o melhor é prezar sempre pela qualidade e procedência do produto. O alimento tem tanto o papel de nutrir quanto de destruir, uma escolha errada pode destruir-se-á saude, sua auto-estima, gerar consequências mais graves. Busque informações corretas. O alimento pode ser utilizado como seu medicamento, então saiba utilizar o alimento e o suplemento em seu favor, assim você vai nutrir o seu corpo e quem vai colher todos os benefícios é você, a sua saúde agradece!
Tatiane Flores é nutricionista funcional, em São Joaquim, na serra catarinense. Ela também é empreendedora, comanda duas franquias ao lado do marido, Cia da Saúde Produtos Naturais e a Sports Nutrition by Cia da Saúde.
A Rede Cia da Saúde tem muita gratidão e orgulho de ter a Tati como parte da família Cia, ela é o exemplo de mulher saudável, o sexo nada frágil.
PS: Não deixe de assistir o vídeo da Tati com dicas para viver melhor, no perfil da Rede Cia da Saúde. É só clicar na imagem a seguir:
TATIANE FLORES – CRN10 4031
Consultório de Nutrição Funcional – Tatiane Flores
Proprietária e Nutricionista da Loja Cia da Saúde São Joaquim
Nutricionista Graduada pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC
Intolerâncias e Alergias Alimentares
Health & Wellness Coaching/Personal Diet e Personal Cook
Pós Graduada em Saúde Publica
Pós em Nutrição Esportiva e Estética
Pós em Nutrição Esportiva Funcional
Modulação Intestinal/Inibidores da Bomba de Prótons
Especialização em Obesidade e Emagrecimento
Especialização em Cirurgia Bariátrica e Balão Intragastrico
Insta: @nutritatiaflores/ Face: Tatiane Fores Nutricionista
Whats: (48) 996150249/ Email: tatifloresnutricionista@gmail.com
