Quer preparar algo rápido, saudável e saboroso? Essa tortinha é excelente para você que vive na correria. Ótima como sobremesa e lanches entre as refeições. Amplie suas opções de receitas, ser saudável não é difícil. Olha só:
Ingredientes:
2 potes de iogurte desnatado
1 colher (sopa) de essência de baunilha
Suco de um limão
2 colheres (sopa) de adoçante culinário ou açúcar de coco
1 envelope de gelatina sem sabor
1 xícara (chá) de granola
2 morangos
2 amoras
1 colher (sopa) blueberry
Modo de preparo:
Junte o iogurte, a essência da baunilha, o suco de limão o adoçante e a gelatina sem sabor no liquidificador.
Bata por dois minutos e reserve.
Forre o fundo de uma forma com a granola.
Cubra com o creme de iogurte e leve à geladeira.
Deixe por cerca de duas horas ou até ganhar consistência.
Sirva em seguida, com morangos picados, blueberry e as amoras.
Fonte: adaptado:@receitas_fitness
