O hibisco possui vários benefícios, dentre eles, auxilia a reduzir a adipogênese (processo de maturação de células adiposas), tem ação diurética e ainda ajuda no mecanismo de diminuição do LDL (colesterol ruim) e aumento do HDL (colesterol bom). Então, desfrute dessa receitinha maravilhosa que é mais uma opção para consumir o hibisco!
Ingredientes:
- 2 bananas
- 10 mirtilos congelados
- 1 medida de Chá de Hibisco Cia da Saúde
- 2 colheres (sopa) de água (para diluir o chá)
Modo de preparo
Corte as bananas em rodelas finas e leve ao congelador por mais ou menos 5 horas. No processador, coloque as bananas e os mirtilos congelados e bata até ficar homogêneo. Adicione o chá já diluído e bata novamente até misturar todo o chá. Sirva em seguida!
