RECEITAS

Barra de proteína caseira
17 de outubro de 2017
Perfeita para um lanchinho, um pós-treino, ou para matar a vontade de comer um doce! Essa barrinha de proteína caseira é super

Aprenda a fazer hamburguer vegetariano de quinoa
9 de outubro de 2017
Você já comeu um hambúrguer vegetariano? Que tal experimentar esse hambúrguer para se arriscar em um dia de alimentação sem

BOLO COM CHIA
29 de setembro de 2017
Aproveitando os benefícios da chia, que tal preparar esse bolinho? Nem precisa sujar a batedeira. Com os ingredientes a mão,

DOCINHO COM WHEY PROTEIN
27 de setembro de 2017
Que tal consumir whey protein de uma forma diferente? Em forma de doce parecido com brigadeiro e com poucos carboidratos? Delícia

FRANGO CROCANTE
25 de setembro de 2017
Este preparo de frango fica crocante, e pode ser servido à noite, acompanhado de uma salada ou de um belo