RECEITAS

Overnight Oats by Cia
18 de março de 2022
Uma receita perfeita para quem não tem tempo de preparar um café da manhã elaborado quando acorda! Traduzido do inglês

Bombom Saudável
8 de março de 2022
Dizem que as mulheres amam um docinho, mas a verdade é que todo mundo curte adoçar um pouco a vida,

Pesto de rúcula
18 de fevereiro de 2022
Tradicionalmente, a receita de pesto é feita com manjericão, mas decidimos inovar e substituí-lo por rúcula! Normalmente as folhas são

Suchá de Maçã com Canela
14 de maio de 2021
Faça chuva ou faça sol, o chá é uma bebida versátil. Pensando nisso, a nutri Carla Espíndola (CRN10 7005) usou

Sextou com “S” de saudável
23 de abril de 2021
O que temos de saudável para o lanche? Todo dia merece um lanchinho especial e saudável. Na correria do dia,