Estamos vivendo um momento delicado em nosso país por conta da pandemia do Covid-19 e, hoje, cuidar de você, é cuidar de quem você ama!
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Sendo assim, vamos alinhar nossos hábitos? Aqui vai algumas informações que você necessita saber!
– O vírus permanece por até 24 horas nos objetos. A única forma de eliminá-lo é limpando regularmente o ambiente e mantendo-o ventilado. Por isso, é importante tomar alguns cuidados!
VAMOS FAZER NOSSA PARTE?
– Ao tossir ou espirrar cubra a boca e o nariz com um lenço;
– Na falta de um lenço, use o antebraço, nunca as mãos!;
– Lave as mãos frequentemente com água e sabão e passe álcool em gel;
– Utilize lenço descartável para higiene pessoal;
– Evite lugares aglomerados;
– Não compartilhe objetos de uso pessoal.
IMPORTANTE!
– Lave as mãos por pelo menos 20 segundos com água e sabão ou use antisséptico de mãos à base de álcool.
Guia de como fazer:
- Lave a parte de trás da mão
- Lave embaixo das unhas
- Lave entre os dedos
– A pessoa doente deve usar máscara apropriada para não infectar as pessoas saudáveis que estão ao seu redor.
#FICADICA: A boa alimentação e ingestão de água contribuem para a sua saúde e, consequentemente, potencializam a sua imunidade!
Não deixe de cuidar de você! Cuide da sua saúde em boa CIA!
*Fonte: Governo de Santa Catarina
