Esse picolé detox ajuda a diminuir o inchaço, o que o torna ideal para consumir no período de festas, durante a TPM ou depois daquele fim de semana de exageros!
Ele possui compostos detoxicantes, presentes na couve, e diuréticos, presentes no aipo. O chá de erva doce também é detoxicante e digestivo, indicado para casos de flatulências e cólicas.
Ingredientes
- 2 kiwis maduros
- 3 talos de aipo
- 1 folha de couve mineira
- 100 ml de água de coco
- 100 ml de chá de erva doce
- 3 colheres (chá) de mel com própolis ou açúcar de coco
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou com um mixer. Você pode coar se achar necessário.
Despeje o suco em forminhas de picolé ou copos e leve ao congelador. Espere congelar um pouco para espetar os palitos.
Receita adaptada de Cris Tozzo
