Ressignifique o seus lanches da manhã ou tarde com um delicioso patê de ricota e ervas muito saudável. Confira abaixo o passo-a-passo!
Você vai precisar de:
•• 300g de ricota fresca
•• 200ml de creme de leite ou iogurte natural
•• 1 cebola média
•• 1 dente de alho
•• 100ml de leite desnatado (pode substituir por leite vegetal ou zero lactose)
•• Cheiro verde a gosto
•• Sal a gosto
Modo de preparo:
1. Liquidifique todos os ingredientes, com exceção do cheiro verde;
2. Após, adicione o cheiro verde na mistura
3. Sirva com torradas.
15 minutos | 20 porções
aproximadamento 57kcal cada (considerando uma dieta de 2000kcal)
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