Ingredientes:
1 medida (scoop) de whey protein sabor chocolate
2 colheres (sopa) de cottage zero
2 colheres (sopa) de farinha de amendoin ou de coco
1 colher (sobremesa) de gelatina incolor
½ copo (americano) de leite de amêndoa ou soja zero açúcar
Modo de preparo:
Em um mixer ou liquidificador misture todos os ingredientes
Coloque em um refratário e leve à geladeira por cerca de 2 horas.
Pronto só servir.
Fonte: adaptado: @ Alissonnutri
