Viva uma experiência saudável
O mais importante são as experiências que vivemos, porque a partir delas contamos nossas histórias de vida. Como Cia da Saúde, desejamos que todas as experiências sejam sempre saudáveis, positivas e que proporcionem bem-estar. Por isso queremos fazer algumas sugestões para ajudar o seu dia ser bem produtivo. Seja um consumidor de benefícios para sua […]
Promoção Páscoa Saudável
Está chegando a Páscoa, aquele período do ano que a gente espera para quebrar a dieta com o melhor chocolate. Quem não quer degustar um doce e saber que há um lado saudável, que dá ânimo, faz bem para a vida, sugere felicidade e aumenta a energia? Pensando nisso, a Rede Cia da Saúde, junto […]
Vida saudável com a nutri Tati Flores
Quando o assunto é ser mulher saudável, temos muitos bons exemplos desse sexo nada frágil. A Rede Cia da Saúde conversou com Tatiane Flores, nutricionista, empreendedora, mãe, esposa, amiga, filha, com certeza uma voz de bons incentivos para lidar com o pessoal e o profissional em equilíbrio positivo para a vida. A nutri compartilha com […]
O sexo nada frágil
O ano de 2020 trouxe a pandemia do COVID-19, e com ela também surgiram mudanças no comportamento alimentar dos indivíduos. Como temos uma série de comidas gordurosas, açucaradas e fast foods a disposição, passamos a consumir mais alimentos industrializados e delivery de comidas prontas, diminuindo o preparo de comida em casa e as idas ao […]
Curiosidades sobre o extrato de própolis
Praticamente uma tradição popular, o uso do extrato de própolis é tão comum quanto tem um composto cheio de benefícios para a saúde. Mas o que é a própolis e qual a sua utilização? Hoje vamos falar sobre esse tema que gera muitas dúvidas. A própolis é uma mistura de substâncias, normalmente composta por resina […]
As vantagens de ter a sua ecobag
Sim, a nova ecobag Cia da Saúde já está disponível nas lojas e você pode adquirir a sua bem fácil, mas antes queremos lembrar as vantagens de ter uma ecobag sempre a mão. #Top 5 da Ecobag Cia da Saúde #01 – Sustentável De acordo com o “pai da sustentabilidade”, John Elkington, para algo ser […]
Carnaval Saudável
Carnaval chegando e a única coisa que vem à cabeça é a folia e a diversão dessa data que muitos brasileiros amam! O som das marchinhas, as risadas, o cansaço nos pés, a corrida atrás do trio elétrico, as fantasias criativas e muita comemoração. Mas o momento que estamos vivendo nos trouxe uma nova realidade. […]
Natural é viver bem
As festas de fim de ano passaram e você decidiu começar o ano de 2022 com o pé direito e buscar o balde que chutou nas confraternizações! Fez várias promessas pra começar um novo ciclo sendo uma pessoa mais saudável: não beber, não comer doces, fazer jejum intermitente, eliminar os carboidratos, entre tantas outras dietas […]
Verão mais saudável
Preparados para o verão? Festas de fim de ano, recesso das atividades e o pensamento é só um, aproveitar os dias de sol! Uma coisa leva à outra, o calor leva à praia, a praia leva à diminuição de treinos, isso altera a rotina, os hábitos alimentares e até mesmo o período de descanso do […]
Cores da primavera para o prato
Em dias de primavera, tudo o que queremos é ver as flores que decoram e harmonizam os ambientes. Durante essa temporada, já deixamos os dias nublados do inverno e começamos a dar as boas-vindas para as manhãs ensolaradas anunciando o verão. A vontade de comidas e bebidas quentes vai passando e toda a alimentação que […]
