Um dos benefícios do capim santo – também conhecido como capim cidreira – mais conhecidos pela população, consiste no poder relaxante que esta planta possui. Esse chá é uma ótima opção para relaxar ao fim do dia. Pode ser consumido tanto frio quanto quente, fazendo com que o capim santo/cidreira se torne uma ótima opção para os dias mais frios e para os mais quentes, mantendo todos os benefícios que ele oferece para a saúde. E é por isso que preparamos essa #ReceitadaNutri!
Você vai precisar de:
•• 300ml de água
•• 1 folha de capim santo picada
•• 1 rodela de gengibre
•• 1 rodela de limão siciliano
Modo de preparo:
1. Ferva a água
2.Acrescente o capim santo, gengibre e o limão siciliano.
3. Desligue o fogo e tampe a panela por 5 minutos.
4. Pronto, só servir!
15 minutos | 1 porção
E aí, gostou da receita? Compartilha a sua versão com a gente!
