Ingredientes:
½ abacate maduro (gelado)
1 tomate sem semente
1 lata de atum em óleo reduzido em sódio
2 colheres (sobremesa) tempero verde
Pimenta vermelha a gosto
1 colher (sopa) de manjericão fresco
¼ de cebola roxa picada
Suco de ½ limão tahiti
Sal rosa a gosto
Modo de preparo:
Após o abacate estar bem gelado retire da geladeira e amasse bem.
Retire a semente do tomate e corte em pequenos cubos.
Escorra o óleo que contém no atum, após coloque o atum em uma tigela.
Pique a cebola rosa em cubinhos e as folhas de manjericão bem fininhas.
Misture bem em uma tigela o abacate amassado, o tomate, a cebola, os temperos, o suco de limão, o atum, após misturado está pronto para servir.
Fonte: andrenutrichef.com
