Hoje, dia 12 de outubro, é comemorado o Dia das Crianças!
E um dia como esse só pode ser completamente feliz se todos estiverem com saúde, não é mesmo? Por isso, a Cia da Saúde traz algumas dicas de alimentação saudável para os pequenos, confira!
- Incentive seu filho a participar das compras, estimule o contato direto com os alimentos e ensine os nomes.
- Opte por produtos naturais e orgânicos, pois são mais saudáveis e livres de agrotóxicos.
- Cozinhe em equipe para que as crianças possam participar da preparação da refeição.
- Abuse das cores, pois diferentes cores e formas em uma apresentação diferente estimula o imaginário da criança.
E lembrem-se, uma alimentação saudável começa com bons hábitos alimentares.
Feliz Dia das Crianças!!!
